La importància del fluor per prevenir la càries

La càries continua sent avui dia la malaltia més prevalent en la infància.

Un dels principals riscos per a la salut dental dels nens és la càries. Es tracta d'un trastorn que apareix quan els bacteris de la boca es combinen amb restes de sucres que queden entre les dents després dels àpats. Com a resultat, produeixen un àcid que pot fer malbé l'esmalt dental. És una malaltia mediada pels bacteris i guiada pels sucres en la dieta.

El fluor compleix la funció de protegir les dents d'aquest àcid, i a més ajuda a revertir els primers senyals de càries. Així, és important que els nens es raspallin amb pasta dental fluoritzada. A molts països és, a més, un mineral contingut en l'aigua corrent.

Els estudis més recents han demostrat que l'efecte local del fluor (és a dir, el que s'aplica directament sobre la dent) és el que té realment un efecte de prevenció de les càries.

La pasta dental és, doncs, la clau contra aquesta infecció. És important inculcar al nen l'hàbit de netejar-se bé les dents, si realment es busca una eina eficaç de prevenció de càries. Això és especialment important abans d'anar a dormir, ja que durant la nit és quan les restes de menjar acumulades durant el dia poden ser més perjudicials. En aquest sentit, cal recordar que l'exemple que veuen els nens a casa és fonamental.

​L'odontopediatra valorarà el risc del pacient i les mesures preventives com l'aplicació de vernís de fluor, per evitar l'aparició de les lesions de càries o disminuir l'avenç de les lesions presents.

En menors de dos anys s'aconsella aplicar únicament una quantitat molt petita, com una “pinzellada” sobre el raspall. A partir dels dos anys, la quantitat de pasta ja pot ser com la d'un pèsol, sempre amb pasta fluorada entre 1000 i 1450 PPM.

Suprimir o moderar de la dieta aliments amb sucre afegit, com ara llaminadures, caramels o refrescos, és també una mesura eficaç.

Recorda que davant de qualsevol dubte has de visitar l'odontopediatra.