El embarazo es un periodo de intenso crecimiento y desarrollo fetal, así como de múltiples cambios fisiológicos en la madre. 

Un correcto consumo de micronutrientes y macronutrientes resulta esencial para que todos estos procesos se desarrollen correctamente.

Una dieta no adecuada puede relacionarse con resultados adversos durante el embarazo. Es por eso que se debe seguir una dieta basada en alimentos saludables que aporten los requerimientos nutricionales para una óptima gestación.

Miguel Ángel Morán Gálvez, Obstetra del Área de la Mujer del Hospital Sant Joan de Déu, explica los principales elementos que componen una dieta equilibrada para cubrir las necesidades nutricionales durante el embarazo.