Consejos para seguir una alimentación saludable durante la Navidad

Natália Egea, dietista-nutricionista. Sección de Gastroenterología, Hematología y Nutrición Infantil del Hospital Sant Joan de Déu
14/12/2018

Si bien en Navidad abundan las comidas familiares y comemos comidas más copiosas y más cantidades de dulces y chocolate como turrones, polvorones, etc., este es un buen momento para compartir momentos con la familia y educar a nuestros hijos sobre alimentación saludable.

Natàlia Egea, dietista-nutricionista del Hospital Sant Joan de Déu nos da consejos para seguir una alimentación saludable durante las fiestas de Navidad sin tener que renunciar por completo a comer alimentos típicos de estas fechas.