Vitaminas y minerales
El riesgo del azúcar en el desarrollo cerebral de los niños
Una nueva investigación llevada a cabo en roedores ha demostrado que el consumo diario de bebidas azucaradas durante la adolescencia afecta el rendimiento de las tareas de aprendizaje y memoria durante la edad adulta.
El calcio y la vitamina D, los grandes aliados para la salud ósea de tus hijos
Hablar de osteoporosis cuando hacemos referencia a aspectos de la vida de los niños es algo extraño, pues esta enfermedad suele desarrollarse en edades más avanzadas. Aun así, su prevención debe empezar durante la niñez. Te mostramos cómo asegurar una buena salud ósea para tus hijos.
La vitamina D: un nutriente esencial para el correcto desarrollo de tus hijos
La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes, gracias a su absorción de calcio. Además también aporta beneficios a los músculos, al sistema nervioso, y al sistema inmunitario.
Vitamina D en la infancia: recomendaciones sobre alimentación y exposición solar
La vitamina D es una sustancia imprescindible en el funcionamiento de nuestro organismo. Su carencia puede conllevar problemas de salud, es por ello que debemos asegurarnos que nuestros hijos incorporen las cantidades necesarias según su edad y condiciones. ¿De qué fuentes podemos tomar vitamina D?