Practicando deporte
Picaduras típicas del verano: ¿qué debemos saber?
23/06/2023
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Uno de los accidentes más comunes durante el verano son las picaduras de insectos y otros animales. Aunque no suelen ocasionar complicaciones de salud, sí podemos conocer algunas medidas de primeros auxilios para facilitar la desaparición de los síntomas.
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Deportes juveniles durante la COVID-19: consejos por una práctica segura
24/11/2020
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Durante la pandemia de COVID-19, según las autoridades locales o nacionales de vuestra área, es posible que los niños y niñas no puedan practicar deporte de forma reglada a través de las federaciones o actividades extraescolares. De todos modos, en caso de que si sea posible, hay que tomar unas medidas mientras la pandemia siga presente.
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Consejos para un embarazo seguro durante el verano
26/06/2020
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Ahora que llega el calor muchas embarazadas se preguntan qué hábitos de salud deben seguir para asegurar un embarazo saludable. Sigue estos consejos y evita golpes de calor, deshidratarte y otros problemas relacionados con el calor.
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Consejos para volver a la práctica de actividad física en la fase de desconfinamiento
25/05/2020
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Esta pandemia ha supuesto un "desentrenamiento" generalizado, y ahora que ya podemos volver a la práctica de actividad física, hay que seguir unas recomendaciones para evitar lesiones y otras consecuencias para nuestra salud y la de los más pequeños.
Cómo actuar ante un traumatismo craneoencefálico
30/04/2019
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Cuando un niño recibe un golpe en la cabeza nos asaltan una serie de preguntas ¿Tengo que llevarlo a Urgencias? ¿Qué pasa si se duerme? ¿Cómo lo podría haber evitado? Intentamos responder a estas cuestiones a continuación.
Lesiones de rodilla: cómo tratarlas y prevenirlas
21/02/2019
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Los niños y los adolescentes se pueden lesionar la rodilla en caídas y otros tipos de accidentes. Si a tu hijo le duele la rodilla, es importante saber por qué le duele. Lleva a tu hijo a un profesional de la salud para saber que le está provocando el dolor y para que reciba el tratamiento adecuado.
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Los 5 pasos que hay qué seguir si nuestro hijo sufre una torcedura, un esguince o una fractura
11/01/2019
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Es habitual que nuestros hijos sufran caídas y accidentes mientras juegan o practican algún deporte, algo que fácilmente puede traducirse en torceduras, esguinces o fracturas. Si esto ocurre, ¿cuáles son los primeros cuidados que debemos aplicar?
Cómo enseñar a nadar a los niños
18/11/2018
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Enseñar a los niños a nadar cuando son pequeños es fundamental para su seguridad. En este artículo te aconsejamos cómo hacerlo para que el niño aprenda jugando.
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Consejos para una práctica deportiva segura y saludable en primavera y verano
20/06/2018
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Llega el buen tiempo y los días se hacen más largos. Todo ello nos invita a dedicar más tiempo a realizar actividades al aire libre y, así, aprovechar para fomentar en nuestros hijos un estilo de vida activo como hábito saludable.
Medidas de seguridad para ir en bici
05/06/2018
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Ir en bicicleta es una afición que cada vez practica más gente. Pero, ¿sabemos cuáles son las mejores maneras de hacerlo con seguridad y cómodas? Aquí unos consejos sobre la mejor postura, sillín, manillar y indumentaria y accesorios para la seguridad de tu hija/o.
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