Practicando deporte
Picaduras típicas del verano: ¿qué debemos saber?
Uno de los accidentes más comunes durante el verano son las picaduras de insectos y otros animales. Aunque no suelen ocasionar complicaciones de salud, sí podemos conocer algunas medidas de primeros auxilios para facilitar la desaparición de los síntomas.
Deportes juveniles durante la COVID-19: consejos por una práctica segura
Durante la pandemia de COVID-19, según las autoridades locales o nacionales de vuestra área, es posible que los niños y niñas no puedan practicar deporte de forma reglada a través de las federaciones o actividades extraescolares. De todos modos, en caso de que si sea posible, hay que tomar unas medidas mientras la pandemia siga presente.
Consejos para un embarazo seguro durante el verano
Ahora que llega el calor muchas embarazadas se preguntan qué hábitos de salud deben seguir para asegurar un embarazo saludable. Sigue estos consejos y evita golpes de calor, deshidratarte y otros problemas relacionados con el calor.
Consejos para volver a la práctica de actividad física en la fase de desconfinamiento
Esta pandemia ha supuesto un "desentrenamiento" generalizado, y ahora que ya podemos volver a la práctica de actividad física, hay que seguir unas recomendaciones para evitar lesiones y otras consecuencias para nuestra salud y la de los más pequeños.
Cómo actuar ante un traumatismo craneoencefálico
Cuando un niño recibe un golpe en la cabeza nos asaltan una serie de preguntas ¿Tengo que llevarlo a Urgencias? ¿Qué pasa si se duerme? ¿Cómo lo podría haber evitado? Intentamos responder a estas cuestiones a continuación.
Lesiones de rodilla: cómo tratarlas y prevenirlas
Los niños y los adolescentes se pueden lesionar la rodilla en caídas y otros tipos de accidentes. Si a tu hijo le duele la rodilla, es importante saber por qué le duele. Lleva a tu hijo a un profesional de la salud para saber que le está provocando el dolor y para que reciba el tratamiento adecuado.
Los 5 pasos que hay qué seguir si nuestro hijo sufre una torcedura, un esguince o una fractura
Es habitual que nuestros hijos sufran caídas y accidentes mientras juegan o practican algún deporte, algo que fácilmente puede traducirse en torceduras, esguinces o fracturas. Si esto ocurre, ¿cuáles son los primeros cuidados que debemos aplicar?
Cómo enseñar a nadar a los niños
Enseñar a los niños a nadar cuando son pequeños es fundamental para su seguridad. En este artículo te aconsejamos cómo hacerlo para que el niño aprenda jugando.
Consejos para una práctica deportiva segura y saludable en primavera y verano
Llega el buen tiempo y los días se hacen más largos. Todo ello nos invita a dedicar más tiempo a realizar actividades al aire libre y, así, aprovechar para fomentar en nuestros hijos un estilo de vida activo como hábito saludable.
Medidas de seguridad para ir en bici
Ir en bicicleta es una afición que cada vez practica más gente. Pero, ¿sabemos cuáles son las mejores maneras de hacerlo con seguridad y cómodas? Aquí unos consejos sobre la mejor postura, sillín, manillar y indumentaria y accesorios para la seguridad de tu hija/o.