• El portal de la salud para las familias
  • El Observatorio de la salud de la infancia y la adolescencia
  • Más de 1000 consejos de salud para tus hijos
  • La guía de la salud y el bienestar para tus hijos

Obesidad y sobrepeso

Alimentación en la adolescencia: qué debemos saber

11/06/2019

Se trata de la segunda etapa de la vida con un mayor crecimiento, por lo que los adolescentes presentan unas necesidades nutricionales específicas. Como en cualquier otra etapa, es muy importante tener en cuenta que éstas deben individualizarse en función del sexo, la actividad física y, en este caso, también del momento madurativo en el que se encuentra el adolescente. 

Etapa: 

«Somos menos conscientes del problema de la obesidad infantil de lo que deberíamos ser. Hemos normalizado el problema.»

07/01/2019

¿Cuáles son las causas que han provocado que los índices de sobrepeso y obesidad infantil hayan llegado a cifras alarmantes? ¿Qué podemos hacer para cambiar esta tendencia? Mireia Termes, dietista y nutricionista del Servicio de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición pediátrica del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona responde a estas y otras preguntas y nos explica en qué consiste el proyecto del Nutriplato®, una herramienta que nos ayudará a seguir unos hábitos alimentarios saludables. 

Publicidad y obesidad infantil: ¿somos conscientes de los problemas de peso de nuestros hijos?

10/11/2018

Diversos estudios señalan que muchos padres no se dan cuenta cuando sus hijos tienen problemas de peso y, por tanto, no los pueden ayudar al no ser conscientes de la situación. ¿Qué podemos hacer para reveretir este problema cada vez más frecuente?

La mitad de los niños de hoy serán adultos obesos

29/05/2018

La obesidad es un serio problema que no podemos ignorar, no sólo en los adultos, sino también en los pequeños. ¿Crees que tu hija o tu hijo tiene hábitos saludables? Aquí encontrarás algunas sugerencia de cómo actuar en este tema.

Los adolescentes son más vulnerables a las grandes porciones de comidas y bebidas poco saludables

11/04/2017

Un estudio publicado en la American Journal of Clinical Nutrition revela por qué los adolescentes eligen las grandes porciones, las tallas XXL y los tamaños gigantes de bebidas y comida, casi siempre muy calóricas y con porcentajes excesivos de grasas y azúcares.

Edulcorantes bajos en calorías. ¿Más saludables que el azúcar?

24/11/2016

Los edulcorantes son sustancias que se utilizan principalmente para reemplazar el azúcar. Consideraremos la definición de edulcorante para este artículo como un aditivo que es incorporado intencionalmente a un alimento para potenciar o darle sabor dulce. ¿Qué debemos saber? 

 

Dibujos animados: ¿pueden favorecer la obesidad infantil?

26/02/2016

Los dibujos animados, omnipresentes en la vida de tus hijos, pueden tener un papel clave a la hora de comer. Los personajes con sobrepeso llevan a los niños a preferir comida de más baja calidad, es decir, con menos nutrientes y más calorías, advierten los resultados de un estudio realizado en Estados Unidos. Tú, como padre/madre tienes la clave para evitarlo.

 

 

El 95% de los niños menores de 3 años consumen demasiadas proteínas. ¿Qué implica para su salud?

05/06/2015

Más del 95 % de los niños entre 7 meses y 3 años de edad consumen una cantidad de proteínas más elevada de la recomendada. ¿Qué implica esto para su salud a corto y largo plazo?

Obesidad infantil, ¿de quién es la culpa?

07/01/2014

Uno de cada cuatro niños de entre 5 y 14 años pesa por lo menos un 10 % más de lo que sería recomendable. Los expertos opinan que no hay un sólo culpable al que responsabilizar de este epidemia con una tendencia creciente, pero que todos formamos parte de esta situación y debemos actuar con rapidez.

Páginas

Comparte

Suscribirse a RSS - Obesidad y sobrepeso