Hábitos saludables
Consejos para proteger de los pesticidas a tus hijos
01/12/2015
Fuente:
El uso de pesticidas en la agricultura y el ámbito doméstico o urbano permite la protección de las cosechas o el control de plagas. Sin embargo, la exposición a estos productos químicos puede perjudicar la salud de los niños, como también la de las mujeres embarazadas y sus bebés, además de causar daños al medio ambiente. ¿Qué podemos hacer para evitar su exposición?
Los muebles también influyen en las malas posturas de tus hijos
13/11/2015
Los niños pasan muchas horas sentados en clase, y la postura que adoptan influye en su salud. Sentarse bien y una buena elección de muebles son clave para una buena higiene postural.
Evita el tabaco pasivo en niños, deja de fumar siguiendo estos consejos
02/09/2015
Fuente:
Dejar de fumar lo antes posible: Evitarás patología pulmonar crónica, enfermedades cardiovasculares, cáncer de pulmón, riñón, vejiga, entre otras enfermedades y serás un ejemplo a seguir para tu hijo a la vez que reducirás la posibilidad de que respira humo del tabaco de forma pasiva.
Decálogo del niño y joven deportista
09/07/2015
La Unidad de medicina del deporte del Hospital Sant Joan de Déu ha elaborado una infografía (la puedes descargar al final del texto) con los diez principales consejos que deben seguir los niños y jóvenes deportistas a la hora de practicar deporte.
Buenos motivos para hacer sonreír a tu hijo
23/03/2015
Fuente:
Cuando nos encontramos francamente bien las sonrisas vienen por sí solas, como algo natural; son un signo externo de lo bien que nos encontramos. Pero y si nos forzáramos a sonreír, ¿nos haría sentir igual de bien?
Recomendaciones para la chica adolescente que practica deporte
03/03/2015
Practicar ejercicio físico es uno de los hábitos más saludables que hay en todas las edades, también durante la adolescencia. En este artículo nos centramos en la chica adolescente que practica deporte y se proponen una serie de consejos para que la práctica deportiva sea lo más beneficiosa posible.
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Los beneficios del deporte en niños con alguna enfermedad crónica
02/03/2015
Fuente:
El ejercicio, ya sea competitivo o a nivel de juego, es básico durante la infancia y aporta beneficios no sólo en el rendimiento cognitivo del niño, sino también en lo académico y en el bienestar psicológico. Los niños con enfermedades crónicas también pueden beneficiarse.
El ocio en los adolescentes: educarlos en la responsabilidad
26/01/2015
Fuente:
Cada vez los niños son más precoces a la hora de salir por las noches y disfrutar del ocio nocturno. Si tus hijos están entrando en la adolescencia, debes saber cuál es la mejor manera de ponerles límites y educarles en la responsabilidad.
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Los beneficios de practicar actividad física y deporte durante el embarazo
03/11/2014
Fuente:
¿Estás embarazada y no sabes si es conveniente hacer deporte? El ejercicio te aportará muchos beneficios en tu estado. Sin embargo, debes saber cuáles son las actividades que puedes practicar y cómo.
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La importancia de transmitir hábitos saludables desde la infancia
16/10/2014
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Uno de los objetivos de la medicina moderna es y seguirá siendo la prevención de las enfermedades mediante la promoción de la salud.
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