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Hábitos saludables

Consejos para volver a la práctica de actividad física en la fase de desconfinamiento

25/05/2020

Esta pandemia ha supuesto un "desentrenamiento" generalizado, y ahora que ya podemos volver a la práctica de actividad física, hay que seguir unas recomendaciones para evitar lesiones y otras consecuencias para nuestra salud y la de los más pequeños.

 

 

Cómo mantener los hábitos de sueño a pesar del confinamiento por el coronavirus

18/03/2020

Las medidas de confinamiento que estamos viviendo suponen para todos nosotros, niños y adultos, un cambio en nuestras rutinas diarias, y los hábitos de sueño no deberían ser una excepción.

Resuelve las principales dudas sobre el brote del nuevo coronavirus (COVID-19)

28/02/2020

Las últimas semanas los medios de todo el mundo han estado informando sobre la alerta de un nuevo coronavirus. En este artículo explicamos qué es el SARS-CoV-2, y la infección COVID-19, sus  síntomas, pronóstico y medidas preventivas. 

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