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Hábitos saludables

La falta de sueño en adolescentes propicia conductas sexuales de riesgo

26/07/2019

Es habitual que muchos jóvenes y adolescentes no consigan dormir las ocho o diez horas recomendadas cada noche. Los adolescentes que no duermen lo suficiente tienen más probabilidades de tener comportamientos sexuales de riesgo, tales como no utilizar preservativos, o mantener relaciones sexuales bajo la influencia de las drogas o el alcohol.

La caries infantil, un problema de salud bucal infantil muy común y fácilmente prevenible

14/06/2019

La caries es un problema de salud bucodental muy común entre la población infantil y la mayoría de causas son prevenibles. Está pues en vuestras manos contribuir a reducir la prevalencia de este problema de salud pública.

Recomendaciones para la chica adolescente que practica deporte

03/03/2019

Practicar ejercicio físico es uno de los hábitos más saludables que hay en todas las edades, también durante la adolescencia. En este artículo nos centramos en la chica adolescente que practica deporte y se proponen una serie de consejos para que la práctica deportiva sea lo más beneficiosa posible.

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¿Qué papel tiene el hierro en la salud de tu hijo?

06/06/2017

Sin suficiente cantidad de hierro, el cuerpo no puede fabricar hemoglobina y puede contener una cantidad insuficiente de glóbulos rojos.

Esto implica que los tejidos y los órganos no puedan recibir todo el oxígeno que necesitan. Por eso, es muy importante que te asegures de que tu hijo ingiere suficiente cantidad de hierro.  

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