Gestión de situaciones
Qué hacer si tus hijos temen a Papá Noel o a los Reyes Magos
14/12/2017
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Los niños suelen esperar impacientes la llegada de Papá Noel y los Reyes Magos. A pesar de ello, algunos se asustan la primera vez que los ven en desfiles o cabalgatas. Si tus hijos les temen, ¿sabes qué hacer?
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«Si nos preocupa que nuestro hijo pueda tener una variabilidad de género o conductas de género no normativas, es aconsejable consultar al pediatra»
09/11/2017
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Actualmente aparecen cada vez más titulares en prensa sobre la identidad de género en la infancia y la adolescencia: ¿Se trata de un fenómeno actual? ¿Qué nos puede hacer pensar o indicar que un menor de edad pueda tener una variabilidad de género? ¿Es lo mismo transexualidad que variabilidad de género? Estas y otras preguntas nos la responde en esta entrevista el Dr. Sabel Gabaldón, jefe de Sección de Psiquiatría del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona.
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Jet lag o desfase horario: cómo reducir sus efectos en niños
15/06/2017
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El jet lag, o síndrome de desfase horario, es un trastorno transitorio que padecemos cuando viajamos en avión a través de varias zonas horarias. ¿Qué efectos tiene en la salud de los más pequeño, y cómo evitarlos?
Pesadillas en niños, ¿se pueden evitar?
12/06/2017
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Aunque es normal que los niños tengan pesadillas de vez en cuando existen algunas técnicas que puedes probar para controlarlas y garantizar que tengan un sueño agradable.
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Cómo gestionar los celos ante la llegada de un hermano pequeño
20/05/2017
Ya en la etapa del embarazo, los padres pueden sentir preocupación por si el nacimiento del nuevo miembro de la familia traerá conflictos. De entrada, deben tener en cuenta que los celos son normales hasta cierto punto, y que existen maneras sencillas de controlarlos.
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Tu hijo quiere una mascota: analiza los pros y los contras
17/05/2017
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En la mayor parte de las familias llega un momento en el que los más pequeños empiezan a pedir insistentemente una mascota, frecuentemente a partir de los cuatro años. Si tu hijo ya ha pronunciado la frase "¡Quiero un perro!", ha llegado la hora de analizar todo lo que supone introducir un animal de compañía en casa.
Principales trastornos de sueño en los niños y cómo tratarlos
09/04/2017
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Los trastornos del sueño se caracterizan por provocar problemas en relación al hecho de dormir e incluyen la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, tener demasiado sueño o conductas anormales durante el sueño. ¿Cuáles son los principales trastornos de sueño en los niños y cómo tratarlos?
La importancia de enseñar a los niños a respirar bien
29/03/2017
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Enseñar a los niños a ser conscientes de su respiración y respirar bien tiene muchas ventajas, entre ellas volver a estados de calma ante situaciones de activación, de nerviosismo o de enfado. ¿Quieres conocer algunas técnicas de respiración para niños?
Ansiedad, fobias y miedos
20/01/2017
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La sensación de ansiedad es una situación particularmente incómoda, pero en los niños no solo es normal, sino que también es necesaria. Aprender a hacerle frente puede preparar a los niños y jóvenes a gestionar las situaciones a las que tendrán que enfrentarse a lo largo de la vida.
¿Qué pueden hacer las familias para potenciar la empatía y la autonomía emocional?
11/08/2016
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La empatía, capacidad de situarse en la emoción que experimenta la otra persona, es un valor y una competencia que conviene educar ya que favorece el contagio emocional (que puede ser positivo o negativo). Por ello es importante educar a los niños en autonomía emocional, clave para gestionar sus propias emociones y no depender emocionalmente de terceras personas.
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