Gestión de las emociones

«El objetivo de la competición es crecer», entrevista a Pep Marí, jefe de psicología del CAR

10/11/2014

Entrevista a Pep Marí, jefe de psicología del Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat.  

Pep, hablemos de los niños y los jóvenes deportistas y de aquello que preocupa tanto a los padres. ¿Cómo afrontar la ansiedad y la presión de la competición?

Yo conozco cuatro formas de afrontar la presión y la ansiedad y considero la cuarta como la ideal para educar a niños y jóvenes. 

Cómo actuar con los niños sanos ante la enfermedad de un hermano

27/10/2014

Un ingreso hospitalario es un hecho que generalmente produce ansiedad y malestar en el paciente. En el caso de los niños este malestar se transfiere de forma directa a su familia. Los padres del niño enfermo sufren tanto o más que él, aunque de una forma distinta.

Mugendo, una visión educacional de las artes marciales

08/10/2014

Mugendo es un arte marcial que ha evolucionado desde la tradición hacia la modernidad aplicándole conceptos psicopedagogos a un sistema tradicional marcial. En mugendo se usa el cuerpo como un mecanismo de comunicación entre las emociones y las expresiones de las mismas. Todo esto basado en un sistema de aprendizaje divertido y enriquecedor. La traducción de mugendo es “camino ilimitado”.

«Dejar experimentar la lluvia a los niños les hace sentir más libres»

10/01/2014

¿Estamos creando una sociedad en la que los niños viven en una especie de mundo artificial? Francesc Mauri, meteorólogo de TV3 nos explica en esta entrevista cuáles son los beneficios para los niños de vivir en un mundo real, en contacto con la naturaleza llueva o haga sol.

Consejos para afrontar los conflictos familiares más comunes

03/01/2014

Todas las familias afrontan situaciones complicadas tarde o temprano, aunque no siempre de la misma magnitud. A veces, ello puede repercutir en la vida cotidiana de los más pequeños. Te sugerimos algunas recomendaciones sobre cómo ayudarles en estas situaciones.

«El corazón late mejor cuando somos agradecidos»

06/11/2013

¿Sabías que la gratitud es la emoción más saludable para el organismo? Laura Mari, consultora, coach y experta en inteligencia emocional, nos da en esta entrevista algunos consejos clave que favorecerán la autoconsicencia y autorregulación emocional de los niños, como fomentar que sean agradecidos.

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