Gestión de las emociones
Niños introvertidos: ¿Cómo los podemos ayudar?
16/07/2018
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Ser introvertido es un rasgo de la personalidad y, por tanto, no es algo malo que necesite ser cambiado o mejorado. Ser introvertido puede ser una riqueza y no un impedimento para la integración social de tu hija y hijo. ¡Descubre más leyendo este artículo!
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Depresión en niños: información para padres y familiares
10/04/2017
La depresión ya ha dejado de ser una enfermedad solo de adultos. Actualmente cada vez más hay niños diagnosticados con trastornos depresivos. ¿A qué signos y síntomas debemos estar alerta los padres para actuar precozmente?
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Consejos para enseñar a tu hijo a tolerar la frustración
02/04/2017
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Aprender a tolerar la frustración desde pequeños permite que los niños puedan enfrentarse de forma positiva a las distintas situaciones que se les presentarán en la vida.
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Claves para mejorar la autoestima de tus hijos
18/02/2017
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La autoestima es cómo nos percibimos y cómo nos sentimos con nosotros mismos, pero ¿cómo formamos ese autoconcepto? ¿Y cómo podemos potenciarlo en nuestros hijos?
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Ansiedad, fobias y miedos
20/01/2017
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La sensación de ansiedad es una situación particularmente incómoda, pero en los niños no solo es normal, sino que también es necesaria. Aprender a hacerle frente puede preparar a los niños y jóvenes a gestionar las situaciones a las que tendrán que enfrentarse a lo largo de la vida.
¿Qué pueden hacer las familias para potenciar la empatía y la autonomía emocional?
11/08/2016
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La empatía, capacidad de situarse en la emoción que experimenta la otra persona, es un valor y una competencia que conviene educar ya que favorece el contagio emocional (que puede ser positivo o negativo). Por ello es importante educar a los niños en autonomía emocional, clave para gestionar sus propias emociones y no depender emocionalmente de terceras personas.
¡Cuidado con el estrés! Puede afectar a la salud bucodental de tus hijos
30/05/2016
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Que el estrés y la ansiedad pasan factura a nuestra salud y en la de nuestros hijos quizá ya lo sabías, pero quizá desconocías que tiene un efecto directo en la salud bucodental de los más pequeños. ¿Cómo les afecta? ¿Qué síntomas nos pueden hacer pensar que nuestros hijos están estresados?
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Los niños y la ansiedad: cuando no es sólo cuestión de nervios
21/05/2016
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La ansiedad es una emoción básica que experimentamos todos los seres humanos. ¿Cómo se presenta en los niños?
Cómo reaccionar ante la rabieta de un niño
25/02/2016
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El niño dice “¡no!” a todo, grita, patalea y llora. Una situación embarazosa que a menudo los padres no saben cómo manejar. Incluso se plantean si al niño puede pasarle algo grave o si han hecho algo mal como padres. Sin embargo, esta es una conducta normal en los niños, y sólo es necesario saber cómo reaccionar.
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Deporte y desarrollo emocional en la infancia
22/12/2015
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Un niño emocionalmente estable tiene más garantías de ser un adulto feliz, que se quiera a sí mismo y que, por tanto, pueda tener una mejor relación con su entorno y con los demás. La práctica de una actividad deportiva es muy beneficiosa para conseguir ese equilibrio emocional al mismo tiempo que un cuerpo fuerte y sano.
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