Educación
Cómo introducir el mindfulness en casa: consejos prácticos
16/06/2018
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Los adultos y los niños vivimos en un mundo lleno de estímulos y acelerado, donde a veces queda poco espacio para poder detenerse y prestar atención a los detalles y nosotros mismos. El mindfulness nos puede ayudar a observar de una forma consciente e intencionada a lo que ocurre aquí y ahora. Aprende todos los beneficios que aporta este técnica milenaria.
Cómo es el desarrollo de un recién nacido
25/05/2018
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Los bebés, en sus primeros meses, tienen sus habilidades comunicativas, lingüísticas y cognitivas pero sin olvidar también su propio movimiento, su desarrollo físico, social y emocional. Aquí una lista resumida de cúales pueden ser sus respuestas al mundo que les rodea desde el nacimiento y qué hacer en caso de que algo os preocupe.
Claves para la educación emocional en el ámbito familiar
30/04/2018
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Muchos padres ya son conscientes de la importancia que puede tener para un niño la educación y el correcto desarrollo de sus emociones, pero no saben cómo empezar con ello. Te ofrecemos algunas sencillas guías.
Los antecedentes de depresión de los padres, factor de riesgo en las depresiones de los hijos
16/02/2018
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Una de cada cuatro adolescentes de 14 años manifiesta síntomas de depresión, mientras que en el caso de los chicos la proporción es del 10%. La evidencia concluye que los antecedentes psicológicos de los dos progenitores son un factor de riesgo y apunta que hay que trabajar de forma precoz con el cuadro familiar para disminuir patología de salud mental.
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Cómo los espacios verdes residenciales benefician el bienestar infantil
18/01/2018
Recientes estudios indican que tanto la cantidad de espacio verde como la calidad, cuentan para el bienestar en la infancia y, a medida que los niños crecen, se hace más relevante la importancia del bienestar para tener acceso a un espacio verde de mayor calidad.
Qué es y cómo evitar el síndrome del niño hiperregalado la próxima Navidad
08/01/2018
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Ya se acabó la Navidad, dejando mucho momentos para recordar y muchos regalos que disfrutar. La mayoría de los niños apenas habrán podido disfrutar del 50% de los regalos que han recibido esta Navidad. ¿Te has parado a pensar si son demasiados regalos?, ¿qué consecuencias puede tener el exceso de regalos en los niños? Es momento de reflexionar para ver si podemos mejorar la lista de regalos del próximo año.
La soledad en niños y adolescentes: causas y consecuencias
09/11/2017
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La amistad es muy parecida al alimento, la necesitamos para sobrevivir. Es innegable que somos seres sociales y la necesidad de compartir es una de nuestras características como humanos. ¿Qué pasa en aquellos niños y adolescentes que no tienen con quien compartir su vida? ¿Cuáles son las causas y las consecuencias?
Costumbres y tradiciones para el Día de Todos los Santos
30/10/2017
El 1 de noviembre, Día de Todos los Santos, es un día de celebración y tradiciones que se han mantenido a lo largo de los siglos en todos los rincones de la Península. ¿Quieres saber qué se celebra en algunas de las comunidades autónomas?
«Las autolesiones son cada vez más frecuentes en adolescentes no necesariamente afectados de un trastorno mental severo»
27/10/2017
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Las autolesiones en adolescentes son un fenómeno preocupante, tanto por el reciente incremento de su aparición como por las consecuencias que comportan. La Dra. Anna Sintes, psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu nos responde a algunas de las preguntas para intentar comprender este fenómeno, desgraciadamente cada vez más frecuente.
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¿Crees que los llantos van a acabar contigo? El mindfulness te puede ayudar
05/09/2017
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Acostumbrarse al llanto del bebé no es sencillo, y en las primeras dieciséis semanas en que este será constante, puede que nuestro sistema nervioso se vea perjudicado. Ante situaciones de estrés y sobrecarga, las ténicas de mindfulness pueden ser un primer paso.
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