Educación emocional

Niños introvertidos: ¿Cómo los podemos ayudar?

16/07/2018

Ser introvertido es un rasgo de la personalidad y, por tanto, no es algo malo que necesite ser cambiado o mejorado. Ser introvertido puede ser una riqueza y no un impedimento para la integración social de tu hija y hijo. ¡Descubre más leyendo este artículo!

Familias reconstituidas: consejos para iniciar un nuevo proyecto de familia con éxito

20/06/2018

Iniciar una familia reconstituida es un reto que no está exento de complicaciones. Una de ellas puede ser que tus hijos no quieran tener relación contigo o con tu nueva pareja. Pero si avanzas despacio y con cuidado, el resultado será un nuevo proyecto de familia ilusionante y estimulante para todos.

Los antecedentes de depresión de los padres, factor de riesgo en las depresiones de los hijos

16/02/2018

Una de cada cuatro adolescentes de 14 años manifiesta síntomas de depresión, mientras que en el caso de los chicos la proporción es del 10%. La evidencia concluye que los antecedentes psicológicos de los dos progenitores son un factor de riesgo y apunta que hay que trabajar de forma precoz con el cuadro familiar para disminuir patología de salud mental.

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Cómo los espacios verdes residenciales benefician el bienestar infantil

18/01/2018

Recientes estudios indican que tanto la cantidad de espacio verde como la calidad, cuentan para el bienestar en la infancia y, a medida que los niños crecen, se hace más relevante la importancia del bienestar para tener acceso a un espacio verde de mayor calidad.

¿Crees que los llantos van a acabar contigo? El mindfulness te puede ayudar

05/09/2017

Acostumbrarse al llanto del bebé no es sencillo, y en las primeras dieciséis semanas en que este será constante, puede que nuestro sistema nervioso se vea perjudicado. Ante situaciones de estrés y sobrecarga, las ténicas de mindfulness pueden ser un primer paso.

"Slow parenting" y el valor del aburrimiento

04/09/2017

A menudo escuchamos a nuestros hijos repetir que "están aburridos". Una respuesta a esta situación, consecuencia de un mundo competitivo y consumista, es empezar a redescubrir los placeres simples de la vida, que en las familias significa pasar tiempo juntos. De este giro se deriva lo que se conoce como Slow parenting o crianza lenta.

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