Comidas

Factores de protección frente a los trastornos de conducta alimentaria (TCA)

08/07/2021

De la misma manera que tenemos factores de riesgo para el desarrollo de los TCA, también disponemos de factores de protección (aquellos que pueden reducir el riesgo de desarrollar la patología alimentaria).

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Hacer la compra en familia: una buena estrategia para conocer el origen de los alimentos y ser más sostenibles

26/05/2021

Una buena forma de que los niños entiendan y reconozcan el origen de los alimentos es también hacerles partícipes a la hora de hacer la compra, explicándoles cómo cada alimento ha llegado hasta cada comercio en particular, incentivando a que hablen y pregunten a los vendedores.

¿Cómo promover la alimentación saludable esta Navidad?

03/12/2020

Estamos en la recta final de uno de los años más particulares. Con la pandemia mundial en la que estamos inmersos, las fiestas navideñas de este año 2020 serán las más excepcionales que hemos vivido. Es por este motivo, que queremos aprovechar este año para haceros llegar algunas ideas para poder pasar unas navidades en familia en pequeño comité y promover, además, una alimentación saludable.

 

A la escuela con el tupper: qué hay que tener en cuenta

27/11/2020

La comida de fiambrera, o tupper, es una alternativa ampliamente utilizada, no sólo en el ámbito laboral sino también en el ámbito escolar. A diferencia de lo que se puede pensar, puede ser un recurso muy saludable si se siguen los consejos que te presentamos en esta artículo.

Consejos para mantener una alimentación saludable durante el confinamiento

07/04/2020

La situación de excepcionalidad que estamos viviendo en la actualidad ha supuesto un cambio muy importante en la rutina familiar diaria. Por eso, queremos poner a vuestra disposición un conjunto de estrategias para ayudaros a mantener una alimentación saludable durante el confinamiento.

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