Capacidades y habilidades
Cómo los espacios verdes residenciales benefician el bienestar infantil
18/01/2018
Recientes estudios indican que tanto la cantidad de espacio verde como la calidad, cuentan para el bienestar en la infancia y, a medida que los niños crecen, se hace más relevante la importancia del bienestar para tener acceso a un espacio verde de mayor calidad.
«Las autolesiones son cada vez más frecuentes en adolescentes no necesariamente afectados de un trastorno mental severo»
27/10/2017
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Las autolesiones en adolescentes son un fenómeno preocupante, tanto por el reciente incremento de su aparición como por las consecuencias que comportan. La Dra. Anna Sintes, psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu nos responde a algunas de las preguntas para intentar comprender este fenómeno, desgraciadamente cada vez más frecuente.
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¿Crees que los llantos van a acabar contigo? El mindfulness te puede ayudar
05/09/2017
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Acostumbrarse al llanto del bebé no es sencillo, y en las primeras dieciséis semanas en que este será constante, puede que nuestro sistema nervioso se vea perjudicado. Ante situaciones de estrés y sobrecarga, las ténicas de mindfulness pueden ser un primer paso.
"Slow parenting" y el valor del aburrimiento
04/09/2017
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A menudo escuchamos a nuestros hijos repetir que "están aburridos". Una respuesta a esta situación, consecuencia de un mundo competitivo y consumista, es empezar a redescubrir los placeres simples de la vida, que en las familias significa pasar tiempo juntos. De este giro se deriva lo que se conoce como Slow parenting o crianza lenta.
Cómo ayudar a nuestros hijos en su educación psicológica y emocional
25/05/2017
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Costaría imaginarse un mundo carente de emociones en la que simplemente nos guiásemos por nuestros procesos más racionales. Por suerte, desde hace unos años las emociones están adquiriendo el papel central que les corresponden en nuestra cultura personal, social y en la salud. La pregunta es, ¿qué debemos saber para manejarlas correctamente?
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Mitos y estereotipos sobre los hijos únicos: ¿qué hay de cierto?
16/05/2017
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Cada vez hay más familias que, por diversos motivos, se decantan por tener sólo un hijo. Hasta hace relativamente poco, muchos son los mitos y esteroetips que han acompañado a la figura del niño sin hermanos. ¿Pero qué hay de cierto en todo esto? ¿Son realmente más egoístas, están más protegidos?
Educa a tus hijos con sentido del humor: ¡reír es una de las mejores medicinas!
10/04/2017
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El sentido del humor es tan necesario en la vida familiar como lo es la disciplina, la educación o los valores. Y lo más importante es que se puede aprender y educar. Así pues, riámonos mucho y hagámoslo juntos.
¿Cómo influencia la música en el desarrollo cognitivo?
10/04/2017
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La música es a la vida, lo que el oxígeno a los pulmones. ¿Alguno de vosotros se ha planteado vivir sin la música? Cada vez más estudios evidencian los beneficios que produce la música en niños a nivel neurológico y cognitivo. Lee el artículo para conocer cómo la melodía estimula el cerebro de los más pequeños.
Las 7 C para fomentar el optimismo en tu hijo
03/04/2017
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Desde el punto de vista de la inteligencia emocional, el optimismo es una actitud que impide caer en la apatía, la desesperación o la depresión frente a las adversidades. ¿Cómo podemos hacer que nuestros hijos sean optimistas?
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Cómo aprender a leer mejor utilizando el método Glifing
09/03/2017
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El método de reeducación de la lectura Glifing parte de la premisa de que el cerebro se puede entrenar. Las claves de su éxito están en que se adapta a cada alumno y en su carácter lúdico, graduado y motivador. Aprende en qué consiste.
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