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Bienestar en general

¿Cómo afecta el cambio de hora a los niños? Consejos para mejorar la transición

24/03/2021

Al cambiar al horario de verano, ganamos una hora de luz al día, pero el simple hecho de cambiar la hora puede cambiar el ritmo de todos. De hecho, es normal que durante los primeros días tras cambiar el horario se sientan un poco «fuera de fase», hasta el punto de notarlos algo más nerviosos, somnolientos y hasta irritables o de mal humor.

¿El estrés de una madre puede afectar la salud de su hijo?

04/03/2021

Los factores psicosociales que generan estrés en la madre, como la falta de apoyo social, la soledad, el estado matrimonial o el duelo, pueden mutar el ADN mitocondrial de su hijo y pueden ser precursores de una gran cantidad de enfermedades.

Cómo explicar a los hijos el divorcio o la separación de sus padres

01/02/2021

Cada niño o adolescente reacciona de manera distinta ante la separación o el divorcio de sus padres según su edad, personalidad y circunstancias, pero hay maneras de ayudarles a pasar por esta situación.

El confinamiento y la pubertad precoz en niñas

21/12/2020

Si bien cada vez más el inicio de la pubertad en las niñas se produce en una edad más temprana, los factores ambientales pueden jugar un papel importado que todavía no hemos acabado de entender.

La salud mental de padres y madres durante la pandemia de COVID-19 afecta a los hijos

08/10/2020

Para la mayoría de padres y madres, decir que la pandemia COVID-19 ha sido estresante sería un eufemismo. La combinación de presión financiera, pérdida de atención a la infancia y problemas de salud está siendo muy difícil para las familias.

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