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Bienestar emocional

El síndrome de burnout o la sobrecarga de los padres: ¿cómo evitarlo?

26/10/2012

Ser padres exige dedicación las 24 horas del día. Sin embargo, no permitas que un nivel de estrés excesivamente alto sea lo normal en tu día a día. Evita el síndrome del burnout o la sobrecarga tomando algunas precauciones.

Cómo explicar a los hijos el divorcio o la separación de sus padres

18/10/2012

Cada niño o adolescente reacciona de manera distinta ante la separación o el divorcio de sus padres según su edad, personalidad y circunstancias, pero hay maneras de ayudarles a pasar por esta situación.

Preservando la salud de los abuelos cuidadores

17/10/2012

Muchos padres dejan a sus hijos con los abuelos, ante la dificultad de no poder dejarlos en la guardería o al ser imposible compaginar la jornada laboral con la vida familiar. Pero, ¿se tienen siempre en cuenta las necesidades de los mayores?

Cómo no descargar tu mal humor en los hijos

17/10/2012

El trabajo y las tensiones propias del día a día pueden empujarnos a los peores enfados cuando menos lo deseamos, es decir, cuando llegamos a casa y estamos con los que más queremos. Presentamos una breve guía para controlar y sobrellevar estas situaciones.

La reacción de los hermanos de pacientes con enfermedades crónicas

30/03/2012

Ante el diagnóstico de alguna enfermedad crónica, los sentimientos y emociones de los hermanos pueden variar mucho. La Dra. Fusté del Hospital Sant Joan de Déu nos da algunos consejos sobre cómo pueden ayudar los padres al hijo sano a afrontar la enfermedad del hermano.

Guía para hablar con los hijos sobre temas delicados

19/03/2012

El sexo, las drogas, la violencia… Son temas por los cuales los hijos siempre preguntan porque sienten un interés creciente por ellos, y hay que hablar de ellos tarde o temprano. Muchas veces, los padres no saben cómo tener la conversación, o consideran que la situación es embarazosa y prefieren evitarla. Ofrecemos una pequeña guía para abordar estas cuestiones.

Cómo ayudar a los niños a afrontar y resolver conflictos

06/03/2012

De la misma manera que los adultos, los niños también experimentan situaciones de enojo con sus compañeros y, desgraciadamente, muy a menudo las vías de resolución de sus conflictos resultan ser los insultos o las peleas. Es por eso que debemos ofrecerles herramientas que les hagan capaces de afrontar los conflictos de la mejor manera.

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