Bienestar emocional

Niños introvertidos: ¿Cómo los podemos ayudar?

16/07/2018

Ser introvertido es un rasgo de la personalidad y, por tanto, no es algo malo que necesite ser cambiado o mejorado. Ser introvertido puede ser una riqueza y no un impedimento para la integración social de tu hija y hijo. ¡Descubre más leyendo este artículo!

Cómo gestionar los celos ante la llegada de un hermano pequeño

20/05/2017

Ya en la etapa del embarazo, los padres pueden sentir preocupación por si el nacimiento del nuevo miembro de la familia traerá conflictos. De entrada, deben tener en cuenta que los celos son normales hasta cierto punto, y que existen maneras sencillas de controlarlos.

Tu hijo quiere una mascota: analiza los pros y los contras

17/05/2017

En la mayor parte de las familias llega un momento en el que los más pequeños empiezan a pedir insistentemente una mascota, frecuentemente a partir de los cuatro años. Si tu hijo ya ha pronunciado la frase "¡Quiero un perro!", ha llegado la hora de analizar todo lo que supone introducir un animal de compañía en casa.

Principales trastornos de sueño en los niños y cómo tratarlos

09/04/2017

Los trastornos del sueño se caracterizan por provocar problemas en relación al hecho de dormir e incluyen la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, tener demasiado sueño o conductas anormales durante el sueño. ¿Cuáles son los principales trastornos de sueño en los niños y cómo tratarlos?

La importancia de enseñar a los niños a respirar bien

29/03/2017

Enseñar a los niños a ser conscientes de su respiración y respirar bien tiene muchas ventajas, entre ellas volver a estados de calma ante situaciones de activación, de nerviosismo o de enfado. ¿Quieres conocer algunas técnicas de respiración para niños?

Lo que hay que saber sobre el uso de la melatonina en niños con problemas de sueño

03/03/2017

Las dificultades para dormir en niños y adolescentes son un problema frecuente, y para algunos tipos de trastornos específicos puede recomendarse la administración de melatonina. Aunque se puede adquirir sin receta, se aconseja hacerlo siempre bajo la supervisión del pediatra.

Niños y naturaleza, una fantástica combinación para su salud física y mental

23/02/2017

Hoy en día la mayoría de niños pasan muchas horas encerrados entre cuatro paredes. Este artículo pretende reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud de los niños el contacto con la naturaleza.

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