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Bienestar emocional

Deporte y desarrollo emocional en la infancia

22/12/2015

Un niño emocionalmente estable tiene más garantías de ser un adulto feliz, que se quiera a sí mismo y que, por tanto, pueda tener una mejor relación con su entorno y con los demás. La práctica de una actividad deportiva es muy beneficiosa para conseguir ese equilibrio emocional al mismo tiempo que un cuerpo fuerte y sano.

"Solo respira", un cortometraje sobre las emociones en los niños

22/06/2015

El corto “Solo respira” recoge testimonios de niños ante la cámara que explican cómo se sienten ante determinadas situaciones con un valor emocional negativo para los mismos. El recurso es un excelente ejemplo para conocer cómo valoran, sienten y experimentan los niños dichas situaciones.

Cuando los padres discuten enfrente de su hijo

27/04/2015

Todos los padres discuten de vez en cuando, pero en algunas ocasiones el ambiente se caldea demasiado y las cosas se ponen difíciles. Te explicamos a continuación qué efectos tienen las riñas para el niño y cómo evitar estas situaciones que no aportan nigún beneficio a nadie.

El ocio en los adolescentes: educarlos en la responsabilidad

26/01/2015

Cada vez los niños son más precoces a la hora de salir por las noches y disfrutar del ocio nocturno. Si tus hijos están entrando en la adolescencia, debes saber cuál es la mejor manera de ponerles límites y educarles en la responsabilidad.

Etapa: 

«El objetivo de la competición es crecer», entrevista a Pep Marí, jefe de psicología del CAR

10/11/2014

Entrevista a Pep Marí, jefe de psicología del Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat.  

Pep, hablemos de los niños y los jóvenes deportistas y de aquello que preocupa tanto a los padres. ¿Cómo afrontar la ansiedad y la presión de la competición?

Yo conozco cuatro formas de afrontar la presión y la ansiedad y considero la cuarta como la ideal para educar a niños y jóvenes. 

Cómo actuar con los niños sanos ante la enfermedad de un hermano

27/10/2014

Un ingreso hospitalario es un hecho que generalmente produce ansiedad y malestar en el paciente. En el caso de los niños este malestar se transfiere de forma directa a su familia. Los padres del niño enfermo sufren tanto o más que él, aunque de una forma distinta.

Mugendo, una visión educacional de las artes marciales

08/10/2014

Mugendo es un arte marcial que ha evolucionado desde la tradición hacia la modernidad aplicándole conceptos psicopedagogos a un sistema tradicional marcial. En mugendo se usa el cuerpo como un mecanismo de comunicación entre las emociones y las expresiones de las mismas. Todo esto basado en un sistema de aprendizaje divertido y enriquecedor. La traducción de mugendo es “camino ilimitado”.

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