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Bienestar emocional

La ansiedad por separación, una emoción común ante el regreso a las aulas

03/09/2019

Algunos niños padecen un pánico irracional a abandonar el hogar, y asistir a la escuela les produce estrés y ansiedad. Se trata de una conducta bien estudiada, que puede superarse con unas sencillas pautas o con ayuda de un profesional.

La falta de sueño en adolescentes propicia conductas sexuales de riesgo

26/07/2019

Es habitual que muchos jóvenes y adolescentes no consigan dormir las ocho o diez horas recomendadas cada noche. Los adolescentes que no duermen lo suficiente tienen más probabilidades de tener comportamientos sexuales de riesgo, tales como no utilizar preservativos, o mantener relaciones sexuales bajo la influencia de las drogas o el alcohol.

Trastorno límite de la personalidad: qué es y por qué es importante el diagnóstico precoz

13/05/2019

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un diagnóstico históricamente difícil de entender, en que los síntomas asociados son una mezcla dolorosa de turbulencias emocionales, relaciones inestables y comportamientos autodestructivos, incluidos los intentos de suicidio.

Etapa: 

Vigorexia, o la obsesión por el músculo: una práctica creciente

29/04/2019

Las personas que sufren vigorexia tienen una obsesión tan grande por el aspecto físico que pasan mañana y tarde en el gimnasio, se miran siempre en el espejo y nunca se encuentran satisfechos con su cuerpo. Este sobredimensionado culto al cuerpo se manifiesta en una práctica excesiva del deporte, y tiene como objetivo principal la obtención de una mayor masa muscular. 

Etapa: 

Cómo reaccionar ante la rabieta de un niño

25/03/2019

El niño dice “¡no!” a todo, grita, patalea y llora. Una situación embarazosa que a menudo los padres no saben cómo manejar. Incluso se plantean si al niño puede pasarle algo grave o si han hecho algo mal como padres. Sin embargo, esta es una conducta normal en los niños, y sólo es necesario saber cómo reaccionar.

Convertirse en padrastro o madrastra

21/02/2019

Es importante afrontar la formación de una nueva familia con paciencia y tratando de comprender los sentimientos de todas las personas implicadas. Empieza despacio y deja que las cosas se desarrollen con naturalidad. Aquí encontrarás algunos consejos para facilitarte las cosas mientras tratas de adaptarte a tu nuevo rol.

 

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