Bienestar emocional
La gestión de la competición en los niños y niñas: más allá de ganar o perder
16/05/2023
Fuente:
Si bien el deporte es una práctica muy recomendada en los niños, y la competitividad forma parte del juego, a menudo se ven sometidos a una presión desmesurada para conseguir resultados y calificaciones. ¿Qué podemos hacer para rebajarles este estrés?
Los hábitos saludables, un asunto de familia
15/05/2023
Fuente:
Con motivo del Día Internacional de las Familias, recordamos que predicar con el ejemplo es la forma más eficaz de conseguir que nuestros hijos e hijas adquieran unos hábitos de vida saludables.
¿Cómo podemos saber si nuestros hijos sufren solastalgia o ecoansiedad?
11/05/2023
Fuente:
Los niños, al igual que los adultos, sienten la necesidad de estar en contacto con la naturaleza y esta falta de contacto les genera emociones que no saben gestionar. ¿Cómo podemos ayudarlos?
La variabilidad y conductas de género no normativas en niños y adolescentes
11/05/2023
Fuente:
¿Es lo mismo transexualidad que variabilidad de género? El psiquiatra Sabel Gabaldón, coordinador de la Unidad de Identidad de Género del Hospital Sant Joan de Déu, explica que la transexualidad no es un fenómeno actual ni exclusivo de nuestra sociedad.
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Los beneficios psicológicos del deporte
27/04/2023
Fuente:
Hay que tener presente los beneficios psicológicos que puede aportar el deporte a los niños y adolescentes. El mismo ejercicio físico que ayuda al corazón y que aporta beneficios fisiológicos, también ayuda al cerebro y a la salud mental.
¿Qué papel juega el deporte en la salud mental de niños, niñas y adolescentes?
06/04/2023
Fuente:
El deporte es fuente de salud, pero ¿cómo afecta a la práctica deportiva en la salud mental de niños y adolescentes?
La ansiedad por separación, por qué ocurre y qué podemos hacer
22/03/2023
Fuente:
El malestar de los niños por separarse de la persona que les cuida es normal y saludable, les avisa de que puede haber un peligro. Pero, ¿qué ocurre cuando la preocupación es excesiva e inapropiada?
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Lo que hay que saber sobre el uso de la melatonina en niños con problemas de sueño
17/03/2023
Fuente:
Las dificultades para dormir en niños y adolescentes son un problema frecuente, y para algunos tipos de trastornos específicos puede recomendarse la administración de melatonina. Aunque se puede adquirir sin receta, se aconseja hacerlo siempre bajo la supervisión del pediatra.
Cómo afecta el cambio de hora en los niños
02/03/2023
Fuente:
El cambio de hora puede afectar al reloj biológico de los niños provocándoles principalmente trastornos del sueño. Si bien en 2 o 3 días se recupera el ritmo, existen herramientas para reducir sus efectos.
¿Qué es el acoso escolar (bullying) y qué podemos hacer las familias para prevenirlo y abordarlo?
26/01/2023
Fuente:
El acoso entre iguales es un problema importante para niños y adolescentes de todo el mundo siendo el tipo de violencia más frecuente entre iguales. El acoso se da mayoritariamente en el entorno escolar, pero el ciberacoso puede traspasar los límites de la escuela.
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