Bienestar emocional
Depresión en niños: información para padres y familiares
09/01/2020
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La depresión ya ha dejado de ser una enfermedad solo de adultos. Actualmente cada vez más hay niños diagnosticados con trastornos depresivos. ¿A qué signos y síntomas debemos estar alerta los padres para actuar precozmente?
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Qué debes saber sobre la siesta en bebés y niños pequeños
18/12/2019
Fuente:
La clave para que un niño duerma bien a la hora de la siesta puede residir en algo tan sencillo como ayudarle a desarrollar lo antes posible una buena rutina para hacer la siesta.
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Los niños maltratados pueden desarrollar enfermedades mentales graves
28/11/2019
Fuente:
Los niños y niñas que han sufrido maltrato o desamparo infantil, son cuatro veces más propensos a desarrollar enfermedades mentales graves como psicosis, esquizofrenia y trastorno bipolar.
¿Qué pueden hacer las familias para potenciar la empatía y la autonomía emocional?
08/11/2019
Fuente:
La empatía, capacidad de situarse en la emoción que experimenta la otra persona, es un valor y una competencia que conviene educar ya que favorece el contagio emocional (que puede ser positivo o negativo). Por ello es importante educar a los niños en autonomía emocional, clave para gestionar sus propias emociones y no depender emocionalmente de terceras personas.
La ansiedad por separación, una emoción común ante el regreso a las aulas
03/09/2019
Algunos niños padecen un pánico irracional a abandonar el hogar, y asistir a la escuela les produce estrés y ansiedad. Se trata de una conducta bien estudiada, que puede superarse con unas sencillas pautas o con ayuda de un profesional.
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¿Cuánto necesitan dormir los adolescentes?
26/07/2019
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La mayoría de los adolescentes necesitan dormir aproximadamente de 8 a 10 horas por la noche. Dormir la cantidad adecuada de horas es fundamental para estar sano, aprender y rendir.
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La falta de sueño en adolescentes propicia conductas sexuales de riesgo
26/07/2019
Fuente:
Es habitual que muchos jóvenes y adolescentes no consigan dormir las ocho o diez horas recomendadas cada noche. Los adolescentes que no duermen lo suficiente tienen más probabilidades de tener comportamientos sexuales de riesgo, tales como no utilizar preservativos, o mantener relaciones sexuales bajo la influencia de las drogas o el alcohol.
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Trastorno límite de la personalidad: qué es y por qué es importante el diagnóstico precoz
13/05/2019
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El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un diagnóstico históricamente difícil de entender, en que los síntomas asociados son una mezcla dolorosa de turbulencias emocionales, relaciones inestables y comportamientos autodestructivos, incluidos los intentos de suicidio.
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Vigorexia, o la obsesión por el músculo: una práctica creciente
29/04/2019
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Las personas que sufren vigorexia tienen una obsesión tan grande por el aspecto físico que pasan mañana y tarde en el gimnasio, se miran siempre en el espejo y nunca se encuentran satisfechos con su cuerpo. Este sobredimensionado culto al cuerpo se manifiesta en una práctica excesiva del deporte, y tiene como objetivo principal la obtención de una mayor masa muscular.
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Cómo afecta el cambio de hora en los niños
25/03/2019
Fuente:
El cambio de hora puede afectar al reloj biológico de los niños provocándoles principalmente trastornos del sueño. Si bien en 2 o 3 días se recupera el ritmo, existen herramientas para reducir sus efectos.
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