Azúcar, bebidas y refrescos
Cómo deben ser los tentempiés para niños de entre 1 y 3 años de edad
09/03/2017
Fuente:
Los tentempiés sirven para mejorar la ingesta de nutrientes que tu hijo necesita para mantenerse sano. Debes preocuparte, eso sí, de que sean saludables.
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Edulcorantes bajos en calorías. ¿Más saludables que el azúcar?
24/11/2016
Fuente:
Los edulcorantes son sustancias que se utilizan principalmente para reemplazar el azúcar. Consideraremos la definición de edulcorante para este artículo como un aditivo que es incorporado intencionalmente a un alimento para potenciar o darle sabor dulce. ¿Qué debemos saber?
Los efectos de la cafeína en los niños
20/10/2016
Fuente:
La cafeína en los niños: ¿Qué efecto tiene en su salud? ¿Cómo moderar su consumo?
¿Consume tu hijo demasiado azúcar? El azúcar oculto en los alimentos
05/07/2016
Fuente:
Cada vez somos más conscientes de que el azúcar, en exceso, no es un gran aliado para nuestra salud y la de los más pequeños. No obstante, muchos alimentos contienen azúcar sin que seamos conscientes de ello. ¿Cómo saber qué cantidades de azúcar contienen los productos que consumimos?
¿Es saludable que tus hijos tomen helados?
09/06/2016
Fuente:
Uno de los alimentos veraniegos por excelencia es el helado, pero ¿es saludable que los niños tomen helados? ¿Qué tipo es mejor para ellos?
Lo que no sabías sobre el consumo de bebidas energéticas
20/03/2016
La comercialización de nuevos alimentos con cafeína añadida y la aparición de nuevos patrones de consumo de algunos de estos productos, especialmente las bebidas energéticas asociadas al consumo de alcohol, han provocado casos de reacciones adversas tales como insomnio, hipertensión, ansiedad, deshidratación, convulsiones, arritmia y trastornos cardíacos graves en todo el mundo.
Consumir menos azúcar mejorará la salud de tus pequeños
13/01/2016
Fuente:
El azúcar se ha convertido en un alimento de doble filo, ya que su consumo elevado en productos no naturales y la reducción habitual del ejercicio están incrementando los índices de obesidad infantil, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y caries dental, entre otros problemas de salud.
Leche y bebidas vegetales, ¿contienen los mismos nutrientes?
11/01/2016
Fuente:
Cada vez más personas optan por abandonar la leche y consumir, por contra, bebidas vegetales. Antes de tomar cualquier decisión, y más si es en relación a nuestros hijos, conviene saber qué diferencias existen entre la leche y las bebidas vegetales y qué aportan cada una de ellas a nuestro organismo.
Zumos de fruta: ¿son beneficiosos para los niños?
21/10/2015
Fuente:
Muchas son las familias que habitualmente tienen zumos de frutas u otros productos similares en casa. Los padres ofrecen estas bebidas a sus hijos pensando que así están comiendo fruta. Pero, ¿es cierta esta creencia?
¿Qué deben beber los niños en edad preescolar?
13/05/2015
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Las mejores bebidas para un niño de preescolar son la leche y el agua. Dáselas a tu hijo y desaconséjale que calme la sed con refrescos y otras bebidas azucaradas, nada nutritivas y ricas en calorías.
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