Azúcar, bebidas y refrescos
Leche y bebidas vegetales, ¿contienen los mismos nutrientes?
17/02/2021
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Cada vez más personas optan por abandonar la leche y consumir, por contra, bebidas vegetales. Antes de tomar cualquier decisión, y más si es en relación a nuestros hijos, conviene saber qué diferencias existen entre la leche y las bebidas vegetales y qué aportan cada una de ellas a nuestro organismo.
¿Sabes cuál es el hábito diario que contribuye más a la obesidad infantil?
24/01/2020
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La investigación, que se ha publicado en la revista Pediatric Obesity, se ha elaborado tras analizar los datos de 1.480 niños de Sabadell (Barcelona), Guipúzcoa y Valencia, participantes en el proyecto INMA (Infancia y Medio Ambiente).
¿Cómo afecta la cafeína a los bebés durante el embarazo?
11/10/2019
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La cafeína es uno de los estimulantes más populares. A pesar de que el café es una de las fuentes más frecuentes de ingesta de cafeína, no debemos olvidar que esta también está presente en el té, los refrescos, el chocolate, las bebidas energéticas y algunos medicamentos. ¿Pero es conveniente tomar cafeína durante el embarazo?
Cómo deben ser los tentempiés para niños de entre 1 y 3 años de edad
09/03/2017
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Los tentempiés sirven para mejorar la ingesta de nutrientes que tu hijo necesita para mantenerse sano. Debes preocuparte, eso sí, de que sean saludables.
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Edulcorantes bajos en calorías. ¿Más saludables que el azúcar?
24/11/2016
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Los edulcorantes son sustancias que se utilizan principalmente para reemplazar el azúcar. Consideraremos la definición de edulcorante para este artículo como un aditivo que es incorporado intencionalmente a un alimento para potenciar o darle sabor dulce. ¿Qué debemos saber?
Los efectos de la cafeína en los niños
20/10/2016
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La cafeína en los niños: ¿Qué efecto tiene en su salud? ¿Cómo moderar su consumo?
¿Consume tu hijo demasiado azúcar? El azúcar oculto en los alimentos
05/07/2016
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Cada vez somos más conscientes de que el azúcar, en exceso, no es un gran aliado para nuestra salud y la de los más pequeños. No obstante, muchos alimentos contienen azúcar sin que seamos conscientes de ello. ¿Cómo saber qué cantidades de azúcar contienen los productos que consumimos?
¿Es saludable que tus hijos tomen helados?
09/06/2016
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Uno de los alimentos veraniegos por excelencia es el helado, pero ¿es saludable que los niños tomen helados? ¿Qué tipo es mejor para ellos?
Lo que no sabías sobre el consumo de bebidas energéticas
20/03/2016
La comercialización de nuevos alimentos con cafeína añadida y la aparición de nuevos patrones de consumo de algunos de estos productos, especialmente las bebidas energéticas asociadas al consumo de alcohol, han provocado casos de reacciones adversas tales como insomnio, hipertensión, ansiedad, deshidratación, convulsiones, arritmia y trastornos cardíacos graves en todo el mundo.
Consumir menos azúcar mejorará la salud de tus pequeños
13/01/2016
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El azúcar se ha convertido en un alimento de doble filo, ya que su consumo elevado en productos no naturales y la reducción habitual del ejercicio están incrementando los índices de obesidad infantil, diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y caries dental, entre otros problemas de salud.
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