Recetas
Los bocadillos, ¿son una opción de alimentación saludable?
10/10/2014
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Los bocadillos son uno de los recursos más utilizados para preparar comidas de una forma fácil y rápida. Y sobre todo, la opción más escogida en el momento de preparar comida para llevar, ya sea como parte del desayuno para el recreo, como merienda al salir de la escuela o cuando se va de excursión.
Comer fuera de casa, una opción saludable si se siguen estos consejos
04/08/2014
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¿Te gusta salir a comer fuera con tus hijos? Si se siguen estos consejos, no debe porqué ser una elección poco saludable.
Recetas de ensaladas, perfectas para un verano más fresco
30/06/2014
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Con el calor, las ensaladas son una forma ideal de introducir a los más pequeños en la cocina. Te proponemos dos recetas de ensaladas ¡muy fáciles de preparar y buenísimas!
Marisco: una manera fácil de comer más pescado
29/04/2014
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No nos cansamos de repetir que debemos intentar comer más pescado, reduciendo a la vez el excesivo consumo de carne, y el marisco es una muy buena opción.
Videoreceta: Brochetas y macedonia de frutas
24/03/2014
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Introducir a los niños desde muy pequeños a la cocina es una buena manera para que aprendan buenos hábitos alimentarios. Para niños de entre 3 y 6 años una sencilla brocheta de frutas es una magnífica idea para empezar.
Crema catalana y patatas con merluza para cocinar en el microondas
26/02/2014
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La sociedad en la que vivimos nos impide dedicar todo el tiempo que quisiéramos a cocinar, por ello te proponemos dos recetas que podrás preparar en el microondas y que ¡son buenísimas! Merluza con patatas y crema catalana.
Videoreceta: Albóndigas de pescado
20/01/2014
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El consumo de pescado es muy importante para un correcto crecimiento y desarrollo intelectual en los niños, y por lo tanto es imprescindible que busquemos fórmulas para que coman pescado. Una buena manera son las albóndigas de pescado, ¡una receta fácil de hacer y deliciosa!
Videoreceta: Lasaña de verduras
26/11/2013
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Las verduras deben ser uno de los productos básicos en la alimentación de toda la familia. En esta videoreceta, Jaume, cocinero de la Fundación Alicia, y Clara, un niña de 8 años, nos explican la importancia de comer verduras y porqué la lasaña es una buena receta para introducirlas.
Videoreceta: Ensalada de lentejas y verduras
27/09/2013
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Empezamos el otoño con una nueva receta, esta vez ¡en formato vídeo! Núria, cocinera de la Fundación Alícia, y Marc, un niño de 11 años, nos explicarán en este vídeo la importancia de comer legumbres y cómo preparar una ensalada de lentejas con verdura ¡para chuparse los dedos!
Alimentos de proximidad y temporada
18/07/2013
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Muy a menudo se habla de la importancia de consumir productos de temporada y proximidad, ¿pero realmente sabemos qué quiere decir? Aprende sobre su significado, qué quieren transmitir y qué relación guardan con la alimentación saludable.
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