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Niña contenta comiendo fruta

Nuevo año, nuevos propósitos: 2021 año internacional de las frutas y las verduras

18/01/2021
Tipo: 

Ahora que acabamos de empezar el año, ¿que nos traerá este 2021? Pues resulta que la ONU (Organización de las Naciones Unidas) ha declarado este 2021 como el Año internacional de las frutas y las verduras. Y os preguntaréis... ¿Por qué? ¿A qué se debe este interés para promover su consumo? Pues básicamente porque no estamos comiendo suficiente fruta ni verdura.

Plato de pollo en ambiente navideño

10 maneras de disfrutar la Navidad sin dejar de mantener hábitos saludables en la mesa

19/12/2020
Tipo: 

Las vacaciones de Navidad, como el resto de periodos no lectivos, suelen ser un momento de relajación frente al mantenimiento de unos hábitos de alimentación saludable. Sin tener que pasar hambre y sin tener que dejar de comer dulces y platos típicos de estas épocas, sigue estos 10 consejos para intentar seguir una alimentación saludable mientras disfrutas de estas fiestas. 

Niñas tomando leche con decoración navideña

Mi hijo tiene diabetes: ¿Cómo gestiono la alimentación familiar en Navidades?

16/12/2020
Tipo: 

Si para un niño con diabetes ya resulta complicado regular día a día las cantidades que ingieren de alimentos ricos en hidratos de carbono, durante las fiestas de Navidad el problema se agrava. Por ello, en este artículo os daremos información, consejos y trucos para facilitar la alimentación familiar en Navidades.

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