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Recetas

Plato de pollo en ambiente navideño

10 maneras de disfrutar la Navidad sin dejar de mantener hábitos saludables en la mesa

19/12/2020
Tipo: 

Las vacaciones de Navidad, como el resto de periodos no lectivos, suelen ser un momento de relajación frente al mantenimiento de unos hábitos de alimentación saludable. Sin tener que pasar hambre y sin tener que dejar de comer dulces y platos típicos de estas épocas, sigue estos 10 consejos para intentar seguir una alimentación saludable mientras disfrutas de estas fiestas. 

Niñas tomando leche con decoración navideña

Mi hijo tiene diabetes: ¿Cómo gestiono la alimentación familiar en Navidades?

16/12/2020
Tipo: 

Si para un niño con diabetes ya resulta complicado regular día a día las cantidades que ingieren de alimentos ricos en hidratos de carbono, durante las fiestas de Navidad el problema se agrava. Por ello, en este artículo os daremos información, consejos y trucos para facilitar la alimentación familiar en Navidades.

Helados, polos y granizados

Recetas de helados, polos y granizados ¡buenísimos!

27/06/2020
Tipo: 

http://faros.hsjdbcn.org/ca/articulo/saludable-teus-fills-prenguin-gelatsLos helados nos apetecen muy a menudo durante los meses de verano. Una forma de ahorrar y de evitar el exceso de azúcar y grasas es hacerlos en casa. Podemos controlar la cantidad que comemos haciendo porciones más pequeñas de las que encontramos normalmente en los establecimientos. También podremos conocer y variar los ingredientes con que los hacemos.

Etapa: 
De 1 a 5 años
De 5 a 12 años
Adolescentes

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