Recetas
Pancakes de mató
26/10/2020
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Hoy, junto con la Fundació Alícia, os traemos un desayuno completísimo. Y es que, en una sola elaboración, tenemos los tres básicos para empezar el día con energía: lácteo, cereal y fruta.
Panellets y pastel de boniato
30/09/2020
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El otoño es una época del año gastronómicamente muy interesante por los productos que encontramos disponibles: castañas, setas, membrillos, granadas, calabazas... Este mes os presentamos una receta buenísima de panellets un poco diferente a la tradicional y un pastel de boniato ¡para chuparse los dedos!
¿Cómo promover una buena hidratación en los más pequeños? Pon en práctica los siguientes consejos
10/07/2020
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Durante el verano es importante mantenerse bien hidratados. ¡Mira estas propuestas que te traemos para pasar un verano bien fresco!
Recetas de helados, polos y granizados ¡buenísimos!
27/06/2020
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http://faros.hsjdbcn.org/ca/articulo/saludable-teus-fills-prenguin-gelatsLos helados nos apetecen muy a menudo durante los meses de verano. Una forma de ahorrar y de evitar el exceso de azúcar y grasas es hacerlos en casa. Podemos controlar la cantidad que comemos haciendo porciones más pequeñas de las que encontramos normalmente en los establecimientos. También podremos conocer y variar los ingredientes con que los hacemos.
Etapa:
De 1 a 5 años
De 5 a 12 años
Adolescentes
¿Cómo detectar que nuestra cesta de la compra es la adecuada?
18/06/2020
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Para llevar a cabo una alimentación saludable en familia es primordial disponer en casa de una buena materia prima. Pero hacer una compra no siempre resulta tarea fácil. Entonces, ¿cómo guiarnos a la hora de hacer la compra para saber qué alimentos son de mejor calidad y más buenos procesados?
Qué tener en cuenta para un buen desayuno
25/05/2020
Tipo:
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¿Cuántas veces hemos oído que el desayuno es la comida más importante del día? Este mes explicaremos el porqué.
Etapa:
De 1 a 5 años
De 5 a 12 años
Adolescentes
Durante el confinamiento, poneros el delantal, ¡y a cocinar!
01/04/2020
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La Fundación Alicia y FAROS Sant Joan de Déu colaboran desde años para la promoción de hábitos saludables y ponen a vuestra disposición una serie de recetas y vídeos para realizar en familia.
Cómo hacer...¡marinados deliciosos!
25/03/2020
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Los marinados nos sirven como herramienta para lograr platos más sabrosos sin necesidad de agregar sal o aceite en exceso. A continuación, os proponemos una receta de pollo marinado con un toque asiático.
Empanadillas dulces y saladas
03/03/2020
Tipo:
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Las empanadillas son un plato tradicional que nos ofrece un gran abanico de posibilidades. Podemos comerlas de distintas formas y con gran variedad de rellenos. ¡Te enseñamos a preparar unas riquísimas empanadillas!
Minitortillas de verduras
11/02/2020
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El huevo es un elemento esencial en la cocina gracias a su versatilidad y practicidad. A continuación, os mostramos una receta deliciosa, práctica y fácil de hacer con este alimento.
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