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Nutrición

  • Fecha de publicación:
    26/11/2019
    Fuente:
    FAROS Sant Joan de Déu

    La Agencia de Salud Pública de Cataluña (ASPCAT) presenrta la nueva guía alimentaria "Pequeños cambios para comer mejor", con materiales divulgativos bajo el lema "¡Cada pequeño cambio suma!". 

  • Fecha de publicación:
    18/10/2019
    Fuente:
    FAROS Sant Joan de Déu

    Una investigación reciente sugiere que la conducta inquieta puede ayudar a los niños/as a protegerlos de la obesidad, mejorar su salud cardiovascular e, incluso, salva vidas.

  • Fecha de publicación:
    11/10/2019
    Fuente:
    FAROS Sant Joan de Déu

    La cafeína es uno de los estimulantes más populares. A pesar de que el café es una de las fuentes más frecuentes de ingesta de cafeína, no debemos olvidar que esta también está presente en el té, los refrescos, el chocolate, las bebidas energéticas y algunos medicamentos. ¿Pero es conveniente tomar cafeína durante el embarazo?

  • Fecha de publicación:
    08/10/2019
    Fuente:
    FAROS Sant Joan de Déu

    Las nuevas recomendaciones establecen que los zumos de frutas fresca, o reconstituidos al cien por cien, pueden ser una parte saludable en la dieta de los niños/as mayores de un año cuando se consumen dentro de una dieta equilibrada. El consumo, sin embargo, debería ser limitado en función de la edad del niño/a.

  • Fecha de publicación:
    07/10/2019
    Fuente:
    FAROS Sant Joan de Déu

    El entorno social de nuestros hijos e hijas a menudo pasa por el consumo de redes sociales y se hace necesario llegar a acuerdos para que este uso no se convierta en una mala experiencia.

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