Tomando Conciencia Schools ofrece sus contenidos a las familias

Las escuelas han cerrado sus puertas y el teletrabajo se ha instalado en la mayoría de los hogares. Estas medidas preventivas para evitar el contagio de la COVID-19 han provocado una situación excepcional. Es normal, pues, que una de las palabras que más se oye últimamente sea “confinamiento”. Sin embargo, durante estos días también se pueden hacer actividades y compartir momentos con los nuestros para llevarnos un recuerdo menos amargo de todo lo que está pasando. 

En este sentido, la fundación Tomando Conciencia ha decidido compartir con las familias su proyecto educativo y convertir Tomando Conciencia Schools en el aula virtual de los hábitos saludables y sostenibles. Con todos los contenidos abiertos y accesibles de forma gratuita, aprendemos aspectos que giran alrededor de seis pilares: el conocimiento del cuerpo y del corazón, la actividad física, la alimentación, la gestión emocional, la prevención de consumo de sustancias tóxicas y la sostenibilidad. El proyecto puede enfocarse como si de un viaje se tratara, un viaje divulgativo y lúdico a través de doce lecciones.

¿Cómo se trabaja cada lección?

Gracias a la combinación de distintos formatos, se fomenta la creatividad y la interacción de las familias. Empezamos con un vídeo en el que un rostro conocido se convierte en prescriptor y comparte consejos relacionados con la temática. Algunos de ellos son Diego López, portero del RCD Espanyol; Quico Tur, tenista paralímpico; Zouhair Zammouri, fundador de Superacció; Laia Servera, directora y presentadora de InfoK, o Ada Parellada, chef y activista gastronómica. Seguimos con los cuentos ilustrados, en los que conocemos a Álex, Sam y Noa, tres amigos adolescentes que están creciendo y viviendo aventuras que nos hacen reflexionar. Como también hay que poner a prueba todo lo aprendido, cada lección cuenta con un test. Y por último, las familias pueden superar el Reto Saludable, que puede hacerse en casa. 

Impacto muy positivo en los alumnos 

Tras tres ediciones, han participado en el programa más de 3.000 alumnos de 5.º y 6.º de primaria de 58 centros educativos de Barcelona y provincia. Además, los contenidos de sensibilización y educación son avalados por Hospital Sant Joan de Déu y el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.

La fundación cuenta con el apoyo de la Fundació Jesús Serra, el IBE Ajuntament de Barcelona, FAROS Sant Joan de Déu,  Fundació TMB y RENFE, entre otras.

Según un estudio realizado a los niños y las niñas participantes, con la colaboración de la Fundación SHE, sabemos que después de realizar el proyecto, los participantes:

• Aumentan en un 6% los niños y las niñas que desayunan diariamente.
• Se reduce un 5% el consumo de comida rápida y un 7% de pastelería industrial.
• En cuanto a la actividad física que realizan diariamente, el porcentaje aumenta hasta alcanzar el 74,5%.
• Al finalizar la intervención, el 77% muestran buenas habilidades sociales.
• En cuanto al tabaco, mejoran aspectos relacionados con el conocimiento, la actitud y la eficacia.
• Más del 90% de los encuestados se sienten capaces de rechazar un cigarrillo si se lo ofrecen.

​En anteriores ediciones de Tomando Conciencia Schools, se ha comprobado que son los propios niños y niñas los que animan a sus familias a instaurar hábitos saludables y sostenibles en casa. Pues bien, ahora, con el aula virtual, las familias pueden vivir cada etapa juntos, mientras aprenden a cuidarse y a proteger el planeta. Está claro que con pequeños gestos en nuestro día a día, lo podemos conseguir. Incluso desde casa. 

Para acceder al contenido de Tomando Conciencia, visita: https://www.tomandoconcienciaschools.org/familias.