Motivando a niños y niñas para el ejercicio

Si alguna vez ha visto a un niño jugar en un patio de recreo, sabrá que la mayoría son físicamente activos por naturaleza y que disfrutan moviéndose de un lado a otro. Lo que probablemente no sepa es que subir a la parte más alta de un tobogán o colgarse de las barras de juego del parque puede ser el primer paso para disfrutar de la actividad física el resto de su vida.