nutrición
La importancia de los micronutrientes en la dieta de las embarazadas
Los nutrientes de la dieta son elementos necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Las últimas investigaciones parecen demostrar que la dieta durante la gestación es importante para el control metabólico durante la vida.
100 fruit and vegetables, una app en la que aprender a comer sano está en la punta de tus dedos
Esta sencilla app se convierte en una herramienta poderosa para aprender vocabulario relacionado con la comida, descubrir formas y colores y para fomentar en nuestros hijos los valores de una alimentación saludable.
El 95% de los niños menores de 3 años consumen demasiadas proteínas. ¿Qué implica para su salud?
Más del 95 % de los niños entre 7 meses y 3 años de edad consumen una cantidad de proteínas más elevada de la recomendada. ¿Qué implica esto para su salud a corto y largo plazo?
¿Deben evitarse los frutos secos durante el embarazo?
Cada vez existe más evidencia de la importancia de seguir una buena alimentación durante el embarazo, ya no sólo para la salud de la mujer sino también para la del futuro niño.
Trastornos alimentarios: la prevención en la infancia es clave
Los trastornos alimentarios como la anorexia, la bulimia nerviosa o el trastorno por hartazgo se caracterizan, en general, por una alteración de la conducta ante los alimentos, ya sea por exceso o por defecto. La prevención en la infancia es clave. Te aconsejamos cómo.
¿Problemas a la hora de comer? 10 consejos para que tu hijo coma bien
La alimentación es una de las primeras fuentes de satisfacción. Aceptar o rechazar el alimento, es también una manera de expresión del niño. El alimento en el lactante y en el niño es inseparable del afecto, del cuidado y de la dedicación e intimidad de la madre con el niño.

Nutrición deportiva
Ayudamos a los deportistas a mejorar su alimentación y a adecuarla a la carga de sus entrenamientos de forma totalmente personalizada.
