nutrición
Videoreceta: Ensalada césar
27/11/2020
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A la hora de ponernos a cocinar, es fundamental aplicar ciertas recomendaciones de higiene y seguridad alimentaria. Para ello, en la siguiente receta encontraréis algunas de las principales pautas a seguir, tanto adultos como niños, en la cocina de nuestro día a día.
Pequeños cambios para comer mejor
26/11/2019
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La Agencia de Salud Pública de Cataluña (ASPCAT) presenrta la nueva guía alimentaria "Pequeños cambios para comer mejor", con materiales divulgativos bajo el lema "¡Cada pequeño cambio suma!".
Cómo cocinar al vapor
31/05/2019
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La cocción al vapor se trata de una técnica muy sencilla de realizar, práctica y que además preserva bastante el contenido nutricional de los alimentos frente a otras cocciones. En este artículo compartimos consejos para cocinar al vapor.
El proyecto escolar Tomando Conciencia Schools II reúne a personalidades del mundo del deporte y la televisión para educar sobre hábitos saludables
15/04/2019
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Distintos deportistas y rostros conocidos de las televisiones catalana y española protagonizan los contenidos online de este programa con la intención de concienciar de la importancia de llevar un estilo de vida saludable.
Guía para una alimentación infantil saludable y equilibrada. Resolviendo dudas, rompiendo mitos y aclarando conceptos.
28/09/2016
Ya puedes descargarte en pdf , y de forma gratuita, el Informe «Guía para una alimentación infantil saludable y equilibrada. Resolviendo dudas, rompiendo mitos y aclarando conceptos».
Nutrapp, un servicio de educación nutricional 100% online
18/01/2016
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Nutrapp es un servicio de asesoramiento nutricional online que cuenta con la colaboración de UOC, al tiempo que está avalado por el Ministerio de Sanidad y la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria. Es un servicio de asesoramiento nutricional a través de un sistema personalizado, flexible y que se adapta al día a día del usuario
En la mesa hay que predicar con el ejemplo
26/02/2015
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¿Cómo debe ser el momento de las comidas? En este artículo hablaremos sobre qué recomendaciones hay al respecto, pero siempre teniendo presente que no hay un consejo absoluto que pueda servir a todo el mundo y que cada familia lo tiene que adaptar a sus circunstancias.
10 consejos alimenticios para que tus hijos tengan una salud de hierro
03/03/2015
La salud de tus hijos depende de varios factores, y la alimentación, junto con la práctica de actividad física, es uno de los más importantes. ¿Tus hijos comen de forma variada y equilibrada? Toma nota de estos 10 consejos y asegúrate de que se alimentan de forma sana.
Evita las reacciones alérgicas en tus hijos, también en Navidad
14/12/2015
Si tus hijos tienen alguna alergia alimentaria debes tener cuidado en esta época ya que es posible que alguna receta contenga ingredientes que los niños no toleran.
Comer fuera de casa, una opción saludable si se siguen estos consejos
04/08/2014
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¿Te gusta salir a comer fuera con tus hijos? Si se siguen estos consejos, no debe porqué ser una elección poco saludable.
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