natación
Cómo enseñar a nadar a los niños
18/11/2018
Fuente:
Enseñar a los niños a nadar cuando son pequeños es fundamental para su seguridad. En este artículo te aconsejamos cómo hacerlo para que el niño aprenda jugando.
Etapa:
Los beneficios de practicar actividad física y deporte durante el embarazo
19/11/2019
Fuente:
¿Estás embarazada y no sabes si es conveniente hacer deporte? El ejercicio te aportará muchos beneficios en tu estado. Sin embargo, debes saber cuáles son las actividades que puedes practicar y cómo.
Etapa:
Los beneficios de nadar durante el embarazo
22/07/2019
Fuente:
Estar embarazada no significa no poder hacer ejercicio. Media hora diaria de ejercicio te aporta muchos beneficios y la natación es muy recomendable.
Etapa:
Aquagrup, una iniciativa innovadora para potenciar el deporte y mejorar la autoestima
05/07/2013
Fuente:
Para combatir la tendencia creciente de niños que adoptan un estilo de vida sedentario y que padecen sobrepeso, nace AQUAgrup, un proyecto de deporte acuático como alternativa a la natación convencional.
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Reconocimiento médico deportivo
Certifica la aptitud deportiva de tu hijo o hija y descarta contraindicaciones para practicar determinados deportes.
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La vaca Sara aprende a nadar
30/05/2012
Tipo:
Fuente:
Castellnou / Almadraba
La vaca Sara aún no sabe nadar; de hecho, le da miedo el agua como a muchos niños. El pulpo Paulino la anima y le da sus primeras clases de natación. Poco a poco, la vaca Sara se sentirá más segura en el agua y hará nuevos amigos con quien se divertirá mucho. Una historia perfecta para ayudar a los más pequeños a perder el miedo al agua y a aprender a nadar.
Etapa:
De 1 a 5 años
¿Por qué es importante que los niños practiquen la natación?
10/04/2019
Fuente:
Nadar es uno de los deportes más completos que existen, según los especialistas. Además del gran número de músculos que interviene, el medio acuático es ideal para mantener sano el sistema cardiovascular, prácticamente a cualquier edad. En niños, además, regula el colesterol y previene la obesidad. A pesar de todo, actualmente sólo la practica el 8% de los niños.
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