hábitos saludables
Muchos niños dejan el deporte a los 12 años. Conoce estas 3 maneras para evitarlo
12/05/2014
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Las últimas estadísticas indican que muchos niños dejan de hacer deporte a partir de los doce años. Continuar con el hábito del ejercicio es fundamental para una buena salud en la edad adulta. Sigue estos 3 consejos para evitar que tus hijos "se aburran" de practicar deporte.
El dibujo como medio de expresión y fuente de salud
02/02/2019
Fuente:
Dibujar es una actividad que favorece la comunicación interpersonal, ayuda a la exteriorización de emociones y fomenta la creatividad.
Te desafío a no bostezar
18/03/2014
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Este es un libro sobre la rutina de ir a dormir. De una manera simpática y divertida aconseja a los niños que tienen que hacer para ... ¡no ir a dormir!
¿Son los adolescentes más sanos que hace unos años?
02/10/2013
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Según un estudio reciente, los adolescentes de Estados Unidos están haciendo más ejercicio, consumiendo menos azúcar y comiendo más frutas y verduras, una tendencia que puede estar contribuyendo a una estabilización de las tasas de obesidad.
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Los rituales de Nacho
25/09/2013
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Cada día, desde que se levanta hasta que se acuesta, Nacho hace lo mismo. Un libro que a través de solapas propone diferentes actividades lúdicas relacionadas con los hábitos diarios y el vocabulario que los rodea. El texto sencillo y las ilustraciones, didácticas y muy divertidas, ayudarán a los niños a aprender la importancia de seguir una rutina y a ser más autónomos.
La influencia de los padres en la alimentación de los hijos
26/07/2013
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Un estudio reciente analiza la influencia de la alimentación de los padres en la de los propios hijos. La investigación concluye que comer los mismos alimentos que los padres supone la opción más saludable para los pequeños.
«Según lo que comas, eres una persona más interesante y brillante»
17/07/2016
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Entrevista a Carme Ruscalleda, reconocida cocinera a nivel internacional y propietaria del Restaurant Sant Pau que cuenta con tres estrellas Michelin.
Inapetencia: decálogo de consejos para el niño que no come
14/03/2012
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Una elevada proporción de niños y niñas experimenta periodos de falta de apetito. Muy a menudo, cuando el niño no come, son los padres los que pasan por un mal trago y suelen vivir la situación con angustia. ¿Estará enfermo el niño? Lo cierto es que estos episodios se resuelven de manera fácil, sin ningún problema añadido.
Un consejo de salud por cada semana de tu embarazo
03/03/2015
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Si estás embarazada te ayudamos a mantener buenos hábitos de salud y bienestar para ti y tu futuro hijo: sólo tienes que seguir 1 consejo por semana! ¿Qué fácil no?
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¿Qué causa el estreñimiento en niños y cómo tratarlo?
01/10/2019
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El estreñimiento es un problema muy común en los niños, pero con unas pautas sencillas de seguir se puede combatir fácilmente.
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