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desayuno

Desayunar bien: clave para la salud y el rendimiento académico de los niños

12/06/2014

A pesar de nuestro ritmo diario frenético, vale la pena sacar tiempo para desayunar bien y a poder ser en familia. Para los niños, un buen desayuno les aporta mayores defensas, les sirve para mantener un peso saludable y además mejoran su rendimiento académico.

Almuerzos escolares

28/09/2011

El almuerzo escolar es una de las pocas comidas que los niños hacen sin la presencia de los padres. Algunas escuelas ofrecen menús únicos, que envían a los padres para que sepan qué comen sus hijos. En otros, los alumnos pueden elegir entre diferentes platos: aunque esta falta de control pueda parecer un problema, en realidad es una oportunidad para que aprendan a gestionar su alimentación.

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