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deporte

¿Mi hijo necesita una revisión médica antes de practicar un deporte?

13/11/2014

El examen de salud para la práctica deportiva tiene como objetivo principal preservar la seguridad del niño en la práctica de la actividad física, detectando enfermedades o alteraciones físicas que conviertan la realización de ejercicio físico en un riesgo para su salud.

«El objetivo de la competición es crecer», entrevista a Pep Marí, jefe de psicología del CAR

10/11/2014

Entrevista a Pep Marí, jefe de psicología del Centre d'Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat.  

Pep, hablemos de los niños y los jóvenes deportistas y de aquello que preocupa tanto a los padres. ¿Cómo afrontar la ansiedad y la presión de la competición?

Yo conozco cuatro formas de afrontar la presión y la ansiedad y considero la cuarta como la ideal para educar a niños y jóvenes. 

La actividad física en la infancia, uno de los hábitos de vida saludables más relevantes

21/05/2014

La actividad física en la infancia es uno de los hábitos de vida saludables más relevantes. No sólo genera importantes beneficios para la salud durante esta edad, sino que constituye una protección frente a la obesidad en etapas posteriores de la vida y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares en la edad adulta.

Muchos niños dejan el deporte a los 12 años. Conoce estas 3 maneras para evitarlo

12/05/2014

Las últimas estadísticas indican que muchos niños dejan de hacer deporte a partir de los doce años. Continuar con el hábito del ejercicio es fundamental para una buena salud en la edad adulta. Sigue estos 3 consejos para evitar que tus hijos "se aburran" de practicar deporte.

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