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Gestión emocional y deporte. Herramientas para el desarrollo deportivo y personal
09/06/2023
En el deporte, como en la vida, aprender a gestionar las propias emociones es básico, las expertas Ana Merayo y Eva Ferrer de la Unidad de Medicina del Deporte, nos enseña estrategias para acompañar a los niños y niñas en la gestión de las emociones ante las situaciones que pueden surgir durante la práctica deportiva.
CHARLA ONLINE - Gestión emocional y deporte. Herramientas para el desarrollo deportivo y personal
02/05/2023
Fuente:
El próximo miércoles 31 de mayo, a las 18.00h., la psicóloga deportiva Ana Merayo y la doctora Eva Ferrer, nos enseñaran algunas de las estrategias que podemos utilizar para acompañar a nuestros hijos durante la práctica deportiva.
Transmisión de valores en el deporte: fairplay y deportividad
29/03/2023
Fuente:
La práctica regular de actividades físicas-deportivas en la infancia tiene una gran utilidad educativa y socializadora, importante para el desarrollo moral y para la adquisición de valores prosociales.
El potencial educativo de la actividad física y el deporte como herramienta de educación en valores
08/03/2023
Fuente:
El deporte es un poderoso instrumento para la educación en valores. Este gran poder de influencia es debido a algunas de sus características que lo diferencian de otros contenidos educativos o fenómenos sociales: el hecho de que sea lúdico y vivencial; la gran cantidad de interacciones que se producen en él; su carácter universal a la vez que diverso; su enorme presencia mediática y cotidiana; o los rituales y filosofía propios de algunas actividades.
Obesidad y actividad física
03/02/2023
Fuente:
La obesidad puede originarse por un único factor o por una combinación de factores. En cuanto a la conducta, comer en exceso, consumir alimentos ricos en calorías y bajos en nutrientes (comer comida basura), pasar demasiado tiempo delante de alguna pantalla y la falta de actividad física pueden favorecer el desarrollo de la obesidad.
El 80% de los adolescentes no practica suficiente ejercicio físico
25/01/2023
Fuente:
El sedentarismo es un gran problema en nuestra sociedad actual, al rededor del 50% de la población no realiza ningún ejercicio físico, y se agrava entre los adolescentes.
Plan FITT: cómo practicar ejercicio durante el embarazo
12/08/2023
Fuente:
Cada embarazo, como cada persona es diferente, pero los beneficios son transversales para todas aquellas mujeres que practican en menor o mayor medida actividad física durante su embarazo.
Tema:
Etapa:
CHARLA ONLINE - Niñas y deporte: claves para cuidar de su salud
20/12/2022
Fuente:
La doctora Eva Ferrer, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, nos dará las claves y responderá todas las dudas sobre cómo cuidar la salud física femenina el próximo miércoles 25 de enero a las 18,00 h.
¿Qué papel juega el deporte en la salud mental de niños, niñas y adolescentes?
06/04/2023
Fuente:
El deporte es fuente de salud, pero ¿cómo afecta a la práctica deportiva en la salud mental de niños y adolescentes?
Consejos para la práctica de ejercicio durante el embarazo
20/12/2022
Fuente:
El ejercicio regular durante el embarazo te beneficia a ti y al feto de diferentes formas. Aprende en este artículo los beneficios de la actividad física durante el embarazo y cuáles son los ejercicios y deportes más recomendables.
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