cocina

El fin de semana puede ser una oportunidad para introducir alimentos más sanos en cualquiera de los espacios de ocio que se realicen, para involucrar a los niños en la planificación, la compra y la cocina.

A todos nos ha pasado: llegamos a casa tarde, después de un día largo de trabajo, llevar a los niños a las extraescolares, etc, y aún tenemos que ponernos a cocinar la cena para toda la familia. Y te preguntas…¿Qué cocino ahora? Para evitar esta situación, conjuntamente con la Fundación Alícia os presentamos un método tendencia: el batch cooking. 

Te traemos una receta sencilla y divertida: ¡unos deliciosos bollos de queso con espinacas! Ideal para preparar en familia y fácil de llevar. Perfecto para cocinar con niños y disfrutar comiendo con las manos. ¡Sigue la receta a continuación y disfruta!

Las hay de todo tipo: con diferentes ingredientes, texturas más o menos espesas y muchísimas maneras de consumirlas, tanto en frío como en caliente; en cuencos o en platos hondos; con cuchara, tenedor, pajita o como bebida; y como aperitivo, primer plato o plato único…

Aunque los trastornos en el gusto y/o en el olfato pueden existir en algunas personas desde que nacen, no ha sido hasta el aparición de la COVID-19 que se han hecho más evidentes y conocidas, ya que han sido uno de los síntomas más comunes.