buenos hábitos
La Agencia de Salud Pública de Cataluña presenta la nueva guía “Pequeños cambios para comer mejor”
Los nueva colección de materiales educativos recoge 12 consejos para mejorar nuestra alimentación de manera sostenible y respetando el medio ambiente.
Cómo conseguir que nuestros hijos concilien el sueño en vacaciones
Cuando llegan el verano y las vacaciones, los niños reclaman irse a dormir más tarde y, en muchas ocasiones, esta discusión se convierte en una lucha diaria. ¿Cómo podemos manejar los horarios vacacionales de nuestros hijos?
Leer: cómo fomentar el hábito en los niños
Está ampliamente aceptado que la lectura es una actividad provechosa y recomendable a cualquier edad. No obstante, también es evidente que es más difícil adquirir ese hábito si no se empieza desde niño. He aquí algunas guías para conseguirlo.
Recetas y videorecetas para cocinar en familia
A través de las recetas que os ponemos en estos vídeos y los alimentos que se muestran, niños y adultos podréis disfrutar de una oferta de comidas deliciosas y nutritivas, alternativas al consumo de alimentos procesados y poco recomendables.