alimentación saludable
Videoreceta: Nuggets vegetales con salsa de tomate
20/10/2021
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Con la colaboración de la Fundación Alícia, con el fin de celebrar que los vegetales son los protagonistas en este 2021, os proponemos una receta con la que potenciar el consumo de verduras para toda la familia, unos nuggets vegetales con salsa de tomate casera. Una receta que seguro triunfara entre los más pequeños de la casa por su formato de nugget pero en su versión más veggie. ¿A qué esperas? ¡Ponte el delantal y pruébalos!
Uno de cada cuatro niños de 3 a 10 años toma bebidas energéticas habitualmente
02/07/2021
Fuente:
La AESAN lo considera preocupante por el riesgo para la salud que supone la alta concentración de cafeína y azúcar, y se plantea cambios legislativos para impedir su consumo entre los menores.
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Hacer la compra en familia: una buena estrategia para conocer el origen de los alimentos y ser más sostenibles
16/11/2021
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Una buena forma de que los niños entiendan y reconozcan el origen de los alimentos es también hacerles partícipes a la hora de hacer la compra, explicándoles cómo cada alimento ha llegado hasta cada comercio en particular, incentivando a que hablen y pregunten a los vendedores.
Nuevo año, nuevos propósitos: 2021 año internacional de las frutas y las verduras
18/01/2021
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Ahora que acabamos de empezar el año, ¿que nos traerá este 2021? Pues resulta que la ONU (Organización de las Naciones Unidas) ha declarado este 2021 como el Año internacional de las frutas y las verduras. Y os preguntaréis... ¿Por qué? ¿A qué se debe este interés para promover su consumo? Pues básicamente porque no estamos comiendo suficiente fruta ni verdura.
¿Cómo promover la alimentación saludable esta Navidad?
03/12/2020
Fuente:
Estamos en la recta final de uno de los años más particulares. Con la pandemia mundial en la que estamos inmersos, las fiestas navideñas de este año 2020 serán las más excepcionales que hemos vivido. Es por este motivo, que queremos aprovechar este año para haceros llegar algunas ideas para poder pasar unas navidades en familia en pequeño comité y promover, además, una alimentación saludable.
Videoreceta: Ensalada césar
27/06/2021
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A la hora de ponernos a cocinar, es fundamental aplicar ciertas recomendaciones de higiene y seguridad alimentaria. Para ello, en la siguiente receta encontraréis algunas de las principales pautas a seguir, tanto adultos como niños, en la cocina de nuestro día a día.
La alimentación saludable en la etapa escolar
15/01/2021
Fuente:
Promover una alimentación saludable durante la infancia es un aspecto clave para asegurar un correcto crecimiento y desarrollo de los niños.
Etapa:
¿Cómo comprar un buen pan?
08/01/2021
Fuente:
A día de hoy, podemos encontrar gran variedad de panes en el mercado, lo que a veces dificulta la elección de un buen pan. Por este motivo, conocer las claves para escoger un pan de buena calidad nutricional es primordial.
Microbiota: ¿qué es y por qué es tan importante?
12/11/2020
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La microbiota intestinal es el nombre que recibe la población de 100 billones de microorganismos que habitan en nuestros intestinos y que los expertos ya consideran como un órgano más. Su importancia reside en una serie de funciones que realiza indispensables para nuestro organismo.
Pautas para asegurar una alimentación saludable durante el confinamiento
03/04/2020
Fuente:
Estos días de confinamiento a causa de la pandemia por COVID-19, las circunstancias nos limitan a todos, pero no deben impedirnos seguir con unos hábitos de alimentación saludables.
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