alimentació saludable
Diabetes tipo II: porqué cada vez más niños sufren esta enfermedad y cómo prevenirla
Hace tan solo una o dos generaciones, la diabetes tipo II era una enfermedad exclusiva de los adultos, pero desgraciadamente los malos hábitos de vida que tenemos hoy en día hacen que cada vez más niños padezcan esta grave enfermedad.
Play Big!® Nutrición y alimentos saludables
Play Big!® Nutrición y alimentos saludables es el juego ideal para niños curiosos e interesados en aprender sobre cómo alimentarse de forma saludable.
Comienza la segunda edición de Tomando Conciencia Schools, el proyecto escolar para la promoción de hábitos saludables que ha contado con el asesoramiento del Hospital Sant Joan de Déu
La iniciativa de la Fundación Tomando Conciencia contará con la participación de más de 1.600 niños de 43 colegios de Barcelona con el objetivo de concienciar sobre la importancia de los hábitos de vida saludables
Potenciar el consumo de frutas y verduras en niños a través de la educación
Existe suficiente evidencia que demuestra los efectos beneficiosos que tiene el consumo de frutas y verduras sobre la salud en las diferentes etapas de la vida. Conscientes de que muchas veces no es fácil que los niños las consuman, os dejamos con algunos consejos que le facilitará que los niños las incorporen a su alimentación.
¿Qué alimentos ofrecer en celebraciones y fiestas para que sean más saludables?
Las fiestas y celebraciones suelen relacionarse con ingestas excesivas y de alimentos poco saludables, acompañados de actividades sedentarias. Pero, no tiene por qué ser así. Podemos convertir estas actividades en fiestas más saludables y fomentar unos hábitos adecuados.
Pon el delantal a tus hijos y enséñales a cocinar. ¡Una receta con muchos beneficios!
La cocina está de moda, ¡también entre los niños! Aprovéchalo pues y anima a tus hijos a planear recetas, llevártelos a los mercados, cocinar juntos aquello que hayáis comprado y degustar en familia el resultado sentados en la mesa. ¡Los beneficios son muchos!
Zumos de fruta: ¿son beneficiosos para los niños?
Muchas son las familias que habitualmente tienen zumos de frutas u otros productos similares en casa. Los padres ofrecen estas bebidas a sus hijos pensando que así están comiendo fruta. Pero, ¿es cierta esta creencia?
Beneficios de que los niños coman en el comedor escolar
Comienza el nuevo curso escolar, es el momento de organizarse e iniciar la rutina diaria, que incluye la decisión de apuntar o no a los niños en el comedor escolar. Con el tiempo ha ido aumentando el número de familias que han optado por utilizar este servicio. Aún así, hay padres que son partidarios de llevarse los hijos a comer a casa porque creen que se alimentarán mejor. Pero, ¿es siempre así?
Recetas y videorecetas para cocinar en familia
A través de las recetas que os ponemos en estos vídeos y los alimentos que se muestran, niños y adultos podréis disfrutar de una oferta de comidas deliciosas y nutritivas, alternativas al consumo de alimentos procesados y poco recomendables.