actividad física

La actividad física: el mejor aliado contra el estrés infantil

17/04/2013

Los niños con un mayor nivel de actividad física gestionan mejor las situaciones estresantes, según un estudio norteamericano. Además, les ayuda a prevenir síntomas de depresión y, en general, a sentirse mejor.

Batut de llet merengada

Los lácteos: una buena fuente de nutrientes para niños que hacen deporte con frecuencia

31/01/2013
Tipo: 

Para tener un buen estado de salud no basta con alimentarse de forma equilibrada y variada, sino que también hay que complementarlo con actividad física regular. Para los niños que hagan deporte con frecuencia, los lácteos son una buena fuente de nutrientes.

Etapa: 
De 1 a 5 años
De 5 a 12 años
Adolescentes
Per què els nens han de fer esport?

¿Por qué los niños deben hacer deporte?

17/05/2012

Cada vez hay más evidencias médicas que avalan los beneficios del deporte para la salud de los más jóvenes. El deporte es un hábito que se empieza a inculcar ya en la edad preescolar. Además, está probado que los niños deportistas tienen mayor concentración y son más equilibrados emocionalmente.

¿Por qué es importante que los niños practiquen la natación?

10/04/2019

Nadar es uno de los deportes más completos que existen, según los especialistas. Además del gran número de músculos que interviene, el medio acuático es ideal para mantener sano el sistema cardiovascular, prácticamente a cualquier edad. En niños, además, regula el colesterol y previene la obesidad. A pesar de todo, actualmente sólo la practica el 8% de los niños.

Papu el mono

Papu el mono

30/06/2010
Tipo: 

El Observatorio FAROS, en colaboración con la Fundación "la Caixa", publica el cuento ganador del 1º Concurso de Cuentos de la abuela titulado "Papu y el mono". La autora del cuento es la Sra. Monsterrat Bellot del Esplai de Granollers.

Etapa: 
De 1 a 5 años
De 5 a 12 años

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