actividad física
Niños inquietos, ¿un beneficio para la salud?
18/10/2019
Fuente:
Una investigación reciente sugiere que la conducta inquieta puede ayudar a los niños/as a protegerlos de la obesidad, mejorar su salud cardiovascular e, incluso, salva vidas.
Etapa:
Una iniciativa mundial promueve el ejercicio físico antes de entrar en la escuela
15/05/2019
Fuente:
Un grupo de madres de Massachusetts organizó un programa de actividades sencillo, que se llevaba a cabo en la escuela, antes de que los niños entraran en clase. De este modo, añadían tiempo de actividad física en sus hijos, sin comprometer las horas lectivas, ni afectar a las extraescolares.
Etapa:
Promover entornos saludables:¿por dónde empezar?
27/03/2019
Tipo:
Fuente:
Tenemos que ser conscientes de que cada uno de nosotros podemos marcar la diferencia en nuestro propio entorno: en el hogar, en el trabajo, en la escuela… A continuación, os mostramos algunos ejemplos.
La mitad de los niños de hoy serán adultos obesos
29/05/2018
Fuente:
La obesidad es un serio problema que no podemos ignorar, no sólo en los adultos, sino también en los pequeños. ¿Crees que tu hija o tu hijo tiene hábitos saludables? Aquí encontrarás algunas sugerencia de cómo actuar en este tema.
Tema:
Salud y deporte en femenino - La importancia de mantenerse activa desde la infancia
29/05/2018
El 11º Informe FAROS tiene un claro objetivo y es el de evitar que las niñas y chicas adolescentes abandonen la práctica deportiva, porque esto conlleva problemas para su salud física, psicológica y social. En el informe se analizan las causas de este fenomeno y se proponen métodos para contrarestar esta tendencia.
¿Nos ayudas con esta encuesta sobre la actividad física y el deporte en la edad infantil?
13/06/2017
Fuente:
¿Eres madre, padre o convives con un niño de 3 a 18 años? ¿Te preocupan los hábitos de tu hijo? Ahora tienes la oportunidad de darnos a conocer tus inquietudes a través de esta encuesta promovida por el Hospital Sant Joan de Déu para conocer los hábitos de actividad física de los niños.
Los peligros de estar sentados demasiadas horas
12/05/2017
Fuente:
Estar sentados demasiadas horas no es compatible con la estructura de nuestros huesos, músculos y ligamentos; y sin embargo, seguimos forzando tanto a adultos como a niños a pasar largos periodos de tiempo en sus sillas. Además se sabe que cuanto más activos, los niños rinden mejor a nivel cognitivo. ¿Qué podemos hacer pues para revertir esta situación?
Pautas para una correcta alimentación en el niño deportista
24/02/2017
Fuente:
En este artículo se ofrecen recomendaciones específicas sobre actividad física en la edad pediátrica y adolescencia, sus beneficios y la importancia de mantener una alimentación saludable y adecuada.
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Los deportes como actividad extraescolar
06/06/2022
Fuente:
Tras el descanso vacacional y el inicio del curso, no solo empieza la adaptación al horario escolar, sino que a nuestros hijos se les añaden las horas de aquellas actividades extraescolares que alargan su jornada.
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