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actividad física

Eva Ferrer, especialista en medicina de l’esport de l’Hospital Sant Joan de Déu, ens adverteix dels beneficis i la importància que té l’esport en les diferents etapes d’una dona, des de l’adolescència, especialment, passant per l’embarassada i la dona que ja ha parit.

27/05/2019

Una iniciativa mundial promueve el ejercicio físico antes de entrar en la escuela

15/05/2019

Un grupo de madres de Massachusetts organizó un programa de actividades sencillo, que se llevaba a cabo en la escuela, antes de que los niños entraran en clase. De este modo, añadían tiempo de actividad física en sus hijos, sin comprometer las horas lectivas, ni afectar a las extraescolares.

La mitad de los niños de hoy serán adultos obesos

29/05/2018

La obesidad es un serio problema que no podemos ignorar, no sólo en los adultos, sino también en los pequeños. ¿Crees que tu hija o tu hijo tiene hábitos saludables? Aquí encontrarás algunas sugerencia de cómo actuar en este tema.

Salud y deporte en femenino - La importancia de mantenerse activa desde la infancia

29/05/2018

El 11º Informe FAROS tiene un claro objetivo y es el de evitar que las niñas y chicas adolescentes abandonen la práctica deportiva, porque esto conlleva problemas para su salud física, psicológica y social. En el informe se analizan las causas de este fenomeno y se proponen métodos para contrarestar esta tendencia. 

Bici

¿Nos ayudas con esta encuesta sobre la actividad física y el deporte en la edad infantil?

13/06/2017

¿Eres madre, padre o convives con un niño de 3 a 18 años? ¿Te preocupan los hábitos de tu hijo? Ahora tienes la oportunidad de darnos a conocer tus inquietudes a través de esta encuesta promovida por el Hospital Sant Joan de Déu para conocer los hábitos de actividad física de los niños.

Los peligros de estar sentados demasiadas horas

12/05/2017

Estar sentados demasiadas horas no es compatible con la estructura de nuestros huesos, músculos y ligamentos; y sin embargo, seguimos forzando tanto a adultos como a niños a pasar largos periodos de tiempo en sus sillas. Además se sabe que cuanto más activos, los niños rinden mejor a nivel cognitivo. ¿Qué podemos hacer pues para revertir esta situación?

Ilustración del cuento "¡Quiero salir!"

¡Quiero salir!

25/10/2016
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Quim y Mariona son dos hermanos muy activos, que se pasarían el día jugando al aire libre, pero resulta que sus padres no los dejan por miedo a los peligros del tráfico. Hartos de estar encerrados en casa se movilizan para encontrar una solución y disfrutar de todos los beneficios que tiene para los niños distraerse al aire libre!

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