Embarazo saludable
Tu hijo no merece la nicotina: dejar de fumar en el embarazo, la mejor opción
31/05/2021
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Cada vez la sociedad es más consciente de los efectos perniciosos que genera el tabaco en el organismo del fumador activo pero también de los que aspiran el humo de forma pasiva. Si estás embarazada lee estos consejos y aprende los beneficios que dejar este hábito genera en tu estado de salud y de tu futuro hijo.
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Recomendaciones para seguir una dieta vegetariana en el embarazo y la lactancia
06/05/2021
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Consulta en este artículo lo qué debes saber si quieres seguir una dieta vegetariana si estás embarazada.
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¿El estrés de una madre puede afectar la salud de su hijo?
04/03/2021
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Los factores psicosociales que generan estrés en la madre, como la falta de apoyo social, la soledad, el estado matrimonial o el duelo, pueden mutar el ADN mitocondrial de su hijo y pueden ser precursores de una gran cantidad de enfermedades.
15 consejos para prevenir infecciones durante el embarazo
16/02/2021
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Adoptar hábitos de vida saludables, así como tomar algunas precauciones, pueden mejorar las posibilidades de que el bebé nazca sano y evitar complicaciones durante el embarazo. Aquí te ofrecemos algunos consejos.
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¿Cómo debe ser la dieta durante el embarazo?
10/01/2021
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El embarazo es un periodo de intenso crecimiento y desarrollo fetal, así como de múltiples cambios fisiológicos en la madre. Un correcto consumo de micronutrientes y macronutrientes resulta esencial para que todos estos procesos se desarrollen correctamente.
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Durante el embarazo, ¿qué tipo de pescado se puede comer y cuál no para evitar la ingesta de mercurio?
03/01/2021
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El mercurio es un metal que en grandes cantidades puede causar problemas en el cerebro en el desarrollo de bebés y niños, y problemas en el aprendizaje. Por ello, se aconseja consumir pescado con poco nivel de mercurio a mujeres embarazadas, lactantes y niños.
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Diabetes gestacional: diagnóstico y problemas frecuentes del recién nacido
18/12/2020
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La diabetes mal controlada durante el embarazo es un factor que predispone a que el recién nacido pueda sufrir algunos problemas, algunos de ellos graves. Aprende qué es y cómo prevenirla.
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Beneficios del mindfulness durante el embarazo y de cara al parto
07/11/2020
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Es habitual que muchas mujeres embarazadas tengan miedo al parto. Una investigación reciente sugiere que la inclusión de habilidades de mindfuless (o técnicas de atención plena) durante la preparación al parto, pueden ayudar a las madres a hacer frente a estos temores.
La importancia del ácido fólico en las embarazadas
13/10/2020
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El ácido fólico es una vitamina B especialmente importante durante la gestación para prevenir posibles defectos congénitos del bebé. Consulta qué cantidades se recomiendan y en qué momento está recomendado tomarlo.
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Coronavirus y embarazo, resuelve tus dudas sobre la gestación, el parto y el postparto
19/08/2020
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Este artículo trata de responder las principales dudas que las mujeres embarazadas pueden tener en relación al coronavirus y a su embarazo.
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