Técnicas de lactancia materna: aprende cómo asegurar las mejores posiciones para amamantar al bebé
La mayoría de las gestantes imaginan ilusionadas el momento de colocar a su bebé en el pecho, que surja de forma natural. Pero a pesar de ser un acto natural es un comportamiento que se aprende. El éxito de la lactancia materna depende de varios factores y uno de los más importantes es una correcta técnica.
A continuación expondremos los puntos claves para adoptar una correcta técnica de lactancia materna.
¿Cómo debo colocar al recién nacido?
Es esencial una buena posición tanto de la madre como del niño para conseguir una técnica satisfactoria, sobre todo los primeros días, hasta que se instaure correctamente la lactancia.
No hay una única postura adecuada o más recomendada, la mejor será la que resulte más cómoda y práctica para la madre. Generalmente las madres están muy pendientes de la adherencia que realiza el bebé pero a menudo no cuidan su posición. Es imprescindible que la madre esté cómoda para evitar lumbalgias y otras molestias secundarias a contracturas musculares ya que son muchas tomas al día y es un proceso que durará muchos días.
La postura es el aspecto más determinante en el inicio de la lactancia y el que más se infravalora. La mayoría de lactancias dolorosas se solucionan recolocando a la madre o el bebé. Aunque no haya tradición de amamantar, se desconoce el porqué las madres han adoptado la postura donde colocan al bebé apoyado en el brazo, situando la boca-barbilla ante el pezón, lo que provoca una adherencia superficial y dolorosa.
El bebé debe estar enfrentado a la barriga de la madre y alienado, su cabeza apoyada en el antebrazo (más abajo) en el caso de la posición clásica, por lo que el pezón estará dirigido a la nariz-frente del lactante favoreciendo un afianzamiento asimétrico y mayor porción de pecho materno (areola-pezón). Todas las puérperas deberían conocer, como mínimo, una posición sentada y tumbada antes del alta hospitalaria.
Tipo de posiciones para la lactancia materna
Posición sentada o de cuna clásica
Esta posición es más cómoda con la elevación de los pies de la madre. El tronco del bebé debe estar de cara y muy pegado al de la madre, que sujetará con la mano su espalda apoyando la cabeza en el antebrazo, no en el ángulo del codo. El niño mamando de un pecho y con sus pies hacia el otro. Oreja, espalda y cadera del bebé estarán alienadas.
Posición estirada
La madre y el bebé estirados de lado, uno frente al otro, barriga con barriga con la nariz del bebé a la altura del pezón de la madre. Es especialmente útil si la madre aún siente molestias después del parto, sobre todo si ha sido sometida a una episiotomía o cesárea y por las tomas nocturnas porque favorece el descanso materno.
Posición de crianza biológica
Más indicada durante los primeros días o cuando haya problemas de afianzamiento. La madre se sitúa semirecostada (45º) hacia arriba y el bebé hacia abajo sobre los pechos, preferiblemente piel con piel. Se desarrollan los reflejos de buscar y gateo espontáneos. Esta posición tiene resultados muy buenos, sobre todo en lactancias que después de probar diferentes posturas no han resultado eficaces, dejando que sea el mismo recién nacido que realice la adherencia de forma espontánea; en la mayoría de los casos resulta indolora. Lo único que hay que informar que requiere tiempo y paciencia (30-90min). Todo fluye mejor cuando no se siguen técnicas y dejamos que todo surja de manera espontánea.
Posición cruzada o de transición
La madre sujeta el pecho en forma de "C" o "U" con la mano de la misma banda que amamanta, con la otra mano sujeta la cabeza y el cuello, colocando los dedos índice y pulgar detrás de las orejas y la palma de la mano entre los omóplatos del lactante.
Posición pelota de rugbi
El cuerpo del bebé pasa por debajo del brazo (axila) de la madre, sus pies apuntando a la espalda y la cabeza a nivel del pecho. Esta posición es muy útil para drenar los conductos que se encuentran en los cuadrantes externos de los pechos y es cómodo en caso de cesáreas, gemelos o prematuros porque la madre tiene control del cuerpo del lactante.
Posición de cavallito
En esta posición el bebé está sentado a horcajadas sobre una de las piernas de su madre y pegado al abdomen del bebé con el de la madre. Puede ser útil, en el caso de grietas, reflujo gastroesofágico importante, prematuros, labio fisurado, retrognatia y problemas de hipotonía. En esta posición se consigue introducir gran porción de pecho dentro de la boca del bebé, por lo que el pezón apunta hacia el paladar facilitando una buena adherencia.
Posición “dancer” o de bailarina
La madre debe sujetar el pecho con una mano por debajo, con el pulgar en un lado y el resto de dedos en el otro, a la vez tiene que deslizar la mano hacia delante de modo que el pulgar y el índice adoptan forma de U por la parte delantera del pecho. Los otros tres dedos deben seguir sujetando el pecho por la parte inferior. Colocar la mandíbula del bebé sobre el pulgar y el índice mientras se alimenta, con el mentón situado en la parte inferior de la U, el pulgar sujetando con cuidado una de las mejillas y el dedo índice sujetando la otra.
En esta posición de "dancer" la madre sujeta a la vez su pecho y la mandíbula del lactante, ofrece apoyo al bebé mientras amamanta para que se mantenga la adherencia y la succión en el pecho. Además estimula tocando con pequeños toques los músculos de la mandíbula. Es muy útil para niños con poco tono muscular o alguna alteración neurológica.
Recuerda que una buena técnica para la lactancia materna es uno de los factores más importantes para asegurar el éxito. Si tienes alguna duda, contacta con el equipo asistencial para que te puedan asesorar y guiar sobre cómo conseguir una buena posición de amamantamiento.
Para otras dudas sobre la lactancia materna, consulta los siguientes artículos:
Este artículo forma parte de un documento más amplio que puedes descargar a continuación.
Escrito por:
Esta información es de carácter divulgativo y no sustituye la tarea de los equipos profesionales de la salud. Si necesitas ayuda, ponte en contacto con tu profesional de referencia.
Publicación:
07/01/2021
Última modificación:
02/10/2023
