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La semana 1 del embarazo

20/05/2017

La primera semana corresponde, en realidad, a tu período menstrual.

Dado que la fecha de parto estimada se calcula desde el primer día de tu último período menstrual, esta semana se considera parte del embarazo de 40 semanas aunque el bebé todavía no ha sido concebido.

Tu cuerpo

Durante el embarazo, tus hábitos de salud irán de la mano con la salud de tu bebé. Mientras intentas quedar embarazada, tómate el tiempo suficiente para preparar tu cuerpo para la maternidad.

Antes de quedar embarazada, deberías:

  • Evitar el consumo de alcohol, drogas y productos derivados del tabaco. Estas sustancias pueden causar defectos de nacimiento, el síndrome del alcoholismo fetal, problemas respiratorios, poco peso y otros problemas de salud en el recién nacido.
  • Habla con tu médico acerca de los medicamentos recetados o de venta libre que tomas. Tendrás que tomar ciertas medidas de precaución con respecto a los medicamentos, ya que tanto los recetados como los de venta libre pueden afectar el desarrollo normal del feto. Pero no interrumpas la toma de los medicamentos con receta sin consultar antes con tu médico, ya que éste te puede ayudar a evaluar cuáles son los beneficios y los riesgos de interrumpir la medicación.
  • Sigue una dieta que contenga una cantidad adecuada de vitaminas, especialmente de ácido fólico. Las mujeres que estén tratando de quedarse embarazadas deben tomar 400 microgramos de ácido fólico diariamente. La ingesta de una cantidad adecuada de ácido fólico reduce el riesgo del desarrollo de un feto con defectos en el tubo neural (defectos de nacimiento causados por el desarrollo incompleto del cerebro o la médula espinal), como la espina bífida. Pregúntale a tu médico si debes tomar un suplemento de ácido fólico mientras intentas quedarte embarazada.

Acceso a la fuente de consulta:

Semana 1 de embarazo. KidsHealth. [Fecha de consulta: 23/05/2017]

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