• El portal de la salud para las familias
  • El Observatorio de la salud de la infancia y la adolescencia
  • Más de 1000 consejos de salud para tus hijos
  • La guía de la salud y el bienestar para tus hijos

El deporte en los niños debe servir para estimular y no para bloquear

13/09/2013

Es en los primeros años de vida cuando el ser humano actúa como una esponja, absorbiendo un montón de información motriz, psicológica y emocional, y el deporte tiene un papel clave.

Siempre hemos escuchado que la infancia es la etapa de la vida en la que las personas son capaces de recibir y asimilar más cantidad de información. Se trata de un período en el que nuestro sistema neuronal se encuentra en un momento de plasticidad extraordinario para poder ir captando todo tipo de inputs que irán confeccionando nuestro esquema motor (grado de destreza física), nuestra red dendrítica (para activarnos más y mejor) y nuestra forja emocional (actitudes ante la vida). Los estudios actuales de las neurociencias se posicionan en esta dirección, otorgando a estas edades tempranas una importancia determinante en la consecución de un modelo de funcionamiento individual de cada uno de nosotros.

Es por todo esto que, cuando hablamos de las actividades deportivas que deberían realizar nuestros hijos e hijas, deberíamos considerar algunas cuestiones.

La primera es la diversidad del ejercicio. Tendremos que ofrecer a nuestros jóvenes un conjunto de propuestas que potencien el desarrollo de todas las capacidades físicas motrices (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad), así como el avance en las capacidades de tipo perceptivo y motriz (coordinación, equilibrio, percepción del tiempo y del espacio, etc.). Por tanto, no es tan importante si el niño o niña practica fútbol o patinaje (de hecho, sería interesante que no hiciera nada específico y apostara por tareas multideportivas) sino que, en esta propuesta cerrada (fútbol o patinaje), los profesionales que se encargan conozcan la incidencia que sus actuaciones pueden tener en el desarrollo de los niños.

La especificidad de una determinada acción, también llamada tecnificación, alcanza niveles inmejorables a través de la mecanización, pero elimina la posibilidad de crecer en otros aspectos. Así, repetir muchas veces un movimiento deportivo, a priori, puede garantizar su excelsa ejecución, pero seguro que cerrará espacios de investigación motriz que el cuerpo no abordará.
 
La segunda gran cuestión hace referencia a la “coacción” que podemos establecer sobre los niños, si todo lo que tienen que hacer durante la actividad deportiva está marcado por un modelo ya establecido (“ahora haremos entradas a canasta de baloncesto por la derecha y dejaremos el balón en bandeja”). Los modelos de los grandes equipos de deporte profesional mediáticos son una posibilidad entre otras, pero no debemos pretender que los niños y niñas que practican deporte hagan las cosas de la misma manera. Debemos dejar florecer la toma de decisiones individual y colectiva, y así apostar por nuevas soluciones estratégicas que les hagan enriquecerse en los aspectos motrices (técnica), intelectuales (táctica) y emocionales (valores). El deporte en los niños y niñas no es el mismo que practican los profesionales: se trata de un proceso de aprendizaje con objetivos bien distintos, que necesita un planteamiento abierto y excitante, que estimule y que no bloquee.
 
La tercera cuestión nos lleva a la magnífica oportunidad que nos ofrece la propuesta deportiva: mediante el deporte, podemos hacer aflorar sentimientos y emociones que, bien canalizadas, pueden hacer que nuestros niños transiten por la autopista de la empatía, la solidaridad y la buena educación. Siempre tendremos que situarnos en el sendero del deporte de formación, y será necesario desterrar cualquier episodio de queja, protesta o conducta inadecuada.
 

Consejo:

Todas las personas tenemos nuestra mochila. La edad escolar es el momento de llenarla correctamente. Si no lo hacemos entonces, las consecuencias pueden ser muy negativas en la edad adulta. Los niños y niñas tienen que practicar un deporte diverso, divertido y estimulante, que aproveche su desbordante curiosidad.
 

JOAN CARLES FOLIA

Artículo escrito por Joan Carles Folia, Director gerente de ORGANITZA SL, empresa de servicios deportivos y educativos.

Licenciado en CAFE, maestro y coach deportivo y educativo.

 

Comparte