En bicicleta: salidas divertidas y seguras en familia

En pleno verano, las actividades en familia y al aire libre son una opción muy divertida tanto para adultos como para pequeños. Muchas familias escogen las excursiones en bicicleta para pasar más tiempo juntos de una forma saludable y entretenida. Tomar ciertas precauciones antes y durante la salida es fundamental para prevenir contratiempos y accidentes en bicicleta.
Es muy importante que antes de realizar una excursión en bicicleta con toda la familia tomemos unas precauciones básicas, para que la salida sea un éxito y los más pequeños disfruten al máximo de la aventura. Planificar el recorrido con antelación es una buena forma de sacarle partido al tiempo de excursión. Escoge caminos interesantes y bonitos, y evita otros que puedan ser difíciles o muy cansados para niños. Tanto si se trata de ciudad como de campo, deberemos ir vestidos y calzados de forma cómoda y adecuada, y utilizar siempre casco por si se produjera alguna caída. También será necesario llevar provisiones como agua y alimentos sólidos, sobre todo si el trayecto es largo. Es necesario para que la salida se desarrolle satisfactoriamente, sin imprevistos ni incomodidades.

Durante la excursión, es indispensable cumplir las normas de circulación para evitar accidentes y cuidar de la seguridad de toda la familia. Las normas generales de circulación en bicicleta son muy sencillas: se debe circular por la derecha y tan pegado a la calzada como sea posible. Es fundamental señalizar las maniobras, respetar los límites de velocidad (40km/h y 20km/h en las calles residenciales) y mantener siempre la distancia de seguridad respecto a otras bicicletas y vehículos (como mínimo 1,5 metros).

Para adelantar, siempre tendremos que ir con sumo cuidado, sobre todo si necesitamos invadir el sentido contrario. Debemos adelantar por la izquierda y señalizar siempre la maniobra , alargando el brazo izquierdo. En caso de que otro vehículo nos adelante, debemos facilitar la maniobra y guardar la distancia de seguridad, acercándonos el máximo posible a la derecha.

Por último, asegúrate de reducir la velocidad antes de cualquier giro, y nunca realices cambios de sentido en túneles, intersecciones y pasos a nivel, o antes de curvas y cambios de rasante, donde se carece de visibilidad. Siguiendo todos estos prácticos consejos podrás disfrutar de una perfecta excursión en bicicleta con toda la familia.

Fuente : http://www.familiayseguridadvial.com/salida-familiar-en-bicicleta/