Els meus fills passen massa temps davant de les pantalles: Com fer un ús saludable de les noves tecnologies?

Creus que el teu fill passa més temps del que hauria davant d'alguna pantalla? La convivència amb el teu fill o filla adolescent s'ha tornat més problemàtica per l'abús de pantalles? Són moltes les famílies que es troben en aquesta situació a causa del pes que han anat guanyant les TIC en la nostra vida diària; també en la dels nostres fills i filles.

És fonamental que les famílies adoptin hàbits saludables a l'hora d'usar les noves tecnologies, començant per donar exemple als seus fills. Conèixer les recomanacions d'ús entre nens i adolescents ens ajudarà a detectar un possible trastorn d'addicció.

Elena Flores Márquez, psicòloga clínica de la Unitat de Conductes Addictives de l'Hospital Sant Joan de Déu explicarà, des d'una mirada preventiva, què podem fer com a famílies per conviure de manera saludable amb les noves tecnologies.