El meu fill dorm malament: estratègies i recursos per a millorar el son

El meu fill dorm malament: estratègies i recursos per a millorar el son
05/03/2021

El son és un factor determinant per a la salut i el correcte desenvolupament dels nens. Un descans satisfactori en la infància i l'adolescència resulta beneficiós per al rendiment escolar, el seu comportament i el seu benestar emocional, entre altres. 

Els nens i nenes que presenten problemes a l'hora d'agafar el son poden patir algun trastorn com l'insomni, la síndrome de les cames inquietes, l'apnea, el somnambulisme, els terrors nocturns o els malsons.

Òscar Sans Capdevila, neurofisiólogo clínic de la Unitat de Trastorns del Son, ens presenta els principals problemes del son que poden sorgir durant la infància i ens donarà pautes i recomanacions per a trobar una solució adequada.