• El portal de la salut per a les famílies
  • L'Observatori de la salut de la infància i l'adolescència
  • Més de 1000 consells de salut per als teus fills
  • La guia de la salut i el benestar per als teus fills

Consells per a seguir una alimentació saludable durant el Nadal

Natália Egea, dietista-nutricionista. Secció de Gastroenterologia, Hematologia i Nutrició Infantil de l'Hospital Sant Joan de Déu
14/12/2018

Si bé durant el Nadal abunden els àpats familiars i mengem menjars més copiosos i més quantitats de dolços i xocolata com torrons, polvorons, etc., aquest és un bon moment per compartir moments amb la família i educar els nostres fills sobre alimentació saludable.

Natàlia Egea, dietista-nutricionista de l'Hospital Sant Joan de Déu ens dóna consells per seguir una alimentació saludable durant les festes de Nadal sense haver de renunciar per complet a menjar aliments típics d'aquestes dates.

Comparteix