Lactis i calci
És saludable que els teus fills prenguin gelats?
Un dels aliments estiuencs per excel·lència és el gelat, però és saludable que els nens en prenguin? Quin tipus de gelat és millor per a ells?
Característiques d'una dieta vegetariana
Una dieta vegetariana s'haurà de planificar de manera que s'assegurin tots els nutrients necessaris segons l'etapa de creixement i les necessitats individuals.
Intolerància a la lactosa en nens: causes, diagnòstic i tractament
Els nens amb intolerància a la lactosa tenen problemes per a digerir lactis. Però el fet de patir aquesta afecció no ha d'implicar haver de trobar-se malament. Generalment n'hi ha prou amb planificar una dieta saludable que contingui quantitats molt reduïdes o nul·les de lactosa.
Al·lèrgia a les proteïnes de llet de vaca
La llet de vaca és l'al·lergen més freqüentment responsable de l'al·lèrgia alimentària al lactant. Què és l'al·lèrgia a les proteïnes de llet de vaca, quins símptomes s'associen i quina dieta cal seguir?
El risc del sucre en el desenvolupament cerebral dels infants
Una nova investigació duta a terme en rosegador ha demostrat que el consum diari de begudes ensucrades durant l’adolescència afecta el rendiment de les tasques d’aprenentatge i memòria durant l’edat adulta.
Iogurt: un aliment molt valuós per donar als teus fills
Quines propietats nutricionals té el iogurt per als nens? Quants se'n recomanen al dia i de quin tipus? Aquestes i altres preguntes les podràs resoldre en aquest article.
Per què és bo que els nens consumeixin làctics?
Tres racions de làctics al dia ajuden a cobrir la necessitat diària de calci. A més, és aconsellable diversificar el consum de làctics i no centrar-se únicament en la llet. Els productes fermentats, com els iogurts i el formatge, són més fàcils de digerir i tolerar.
És necessari comprar productes sense lactosa?
Ja fa un temps que es comercialitzen productes sense lactosa, però per què comprar productes sense lactosa quan no hi ha una intolerància?
Quina quantitat de llet haurien de prendre els nens?
Fins ara, els pediatres mai havien sabut ni havien pogut determinar la quantitat de llet de vaca que haurien de beure els nens. Un estudi recent conclou que, per a la majoria de petits, n'hi ha prou amb 2 tasses al dia.