Hàbits saludables
L'oci en els adolescents: educar en la responsabilitat
26/01/2015
Font:
Cada vegada els nens són més precoços a l'hora de sortir per les nits i gaudir de l'oci nocturn. Si els teus fills estan entrant en l'adolescència, has de saber quina és la millor manera de posar-los límits i educar-los en la responsabilitat.
Etapa:
La importància de transmetre hàbits saludables des de la infància
16/10/2014
Font:
Un dels objectius de la medicina moderna és i seguirà sent la prevenció de les malalties mitjançant la promoció de la salut.
Pel que fa a la salut infantil, la medicina preventiva es basa en tres programes:
Tema:
Etapa:
Mugendo, una visió educacional de les arts marcials
08/10/2014
Font:
Mugendo és una art marcial que ha evolucionat de la tradició a la modernitat tot aplicant conceptes psicopedagogs a un sistema tradicional marcial. A mugendo es fa servir el cos com a mecanisme de comunicació entre les emocions i les expressions d’aquestes. Tot plegat, basat en un sistema d’aprenentatge divertit i enriquidor. La traducció de mugendo és “camí il•limitat”.
«Llegir és voler que el món no s’acabi mai», entrevista a Jordi Nadal, editor
06/10/2014
Font:
Entrevista a Jordi Nadal, editor i fundador de Plataforma Editorial.
Caminar o pedalar, les millors maneres d’anar a l’escola
01/10/2014
Com van els teus fills a l’escola? Si la distància entre casa teva i el col·legi ho permet, es recomana fer el trajecte a peu o en bicicleta: faran exercici, parlaran amb els seus amics i aprendran seguretat viària.
Etapa:
Abans d'anar a dormir ... Llegeix-los un conte! És bo per a la seva salut
06/06/2014
Font:
Tenir una rutina abans d'anar a dormir disminueix l'aparició de trastorns del son. Una activitat com llegir contes té una gran quantitat de beneficis per a la salut i capacitat intel·lectual dels nens.
Tema:
Etapa:
Molts nens deixen l'esport als 12 anys. Coneix aquestes 3 maneres per evitar-ho
12/05/2014
Font:
Les últimes estadístiques indiquen que molts nens deixen de fer esport a partir dels dotze anys. Continuar amb l'hàbit de l'exercici és fonamental per a una bona salut en l'edat adulta. Segueix aquests 3 consells per evitar que els teus fills "s'avorreixin" de practicar esport.
La revisió mèdica inicial del nen nascut en un altre país
08/05/2014
Font:
Quan un pediatre examina per primera vegada a un nen immigrant (per exemple el que arriba amb la seva família d'un altre país o perquè ha estat adoptat) hi ha molts factors que ha de tenir en compte, més enllà dels que estableix el seu protocol habitual.
Cinc mesures bàsiques per a una casa lliure de tòxics
11/03/2014
Si bé molts pares intenten minimitzar perills a casa cobrint els endolls o col·locant barreres davant les escales, hem de posar atenció també a un altre tipus de perills derivats de productes químics: menys visibles però tòxics.
Fer l'indi en família, un joc 100% saludable
04/03/2014
Font:
Gaudir d'un dia en plena natura jugant en família és una experiència que pot passar, perfectament, a formar part de l'historial dels bons moments compartits. I fer l'indi és una genial idea per comprovar-ho.
Pages
